吃什么食物可以让奶水充足

Question

如题所述

Answer 1

这个你可以吃一些猪蹄，炖芸豆，或者吃一些富含大量蛋白质的食物，效果比较好。

Answer 2

多补充营养，多吃肉类，比如鸡肉，猪肉等等，多吃鸡蛋，喝点汤水

Answer 3

吃什么食物可以让奶水充足，可以吃一些猪蹄啊，特别是炖猪蹄汤。