关于脸上的肉怎么减？

Question

脸上两边的肉没起来特别软，应该是脂肪吧，怎么减下去？我同学说我侧脸长的跟河童一样😀。

Answer 1

如果这是单纯的脸大而不是骨架大的话，其实脸上的肉也很好瘦下来，只要整体瘦了，自然脸也会跟着瘦下来一点，就是不如身上瘦下来那么明显，所以，如果你胖的话，就不能说只是脸大，而是全身都胖，那就整体减肥，脸也就瘦下来了。

接下来我们来说那种身上瘦脸大的人。说真的，脸大的人多半有点浮肿，这几乎是大脸的通病，可以选择吃一些去湿气的食物，红豆啊薏仁啊加一起熬成汤，每天就当水喝，坚持2.3个月，脸都能感觉小一圈，体重却没有太多的变化，这是在去你体内的湿气呢。

如果嫌红豆薏仁汤难喝，而且没有条件没有时间没有精力去每天熬的话，还可以吃哪种消肿的冲剂，为免别人恕我打广告，我就不说名字，找到哪种质量比较好的，坚持喝一段时间，还有平时喝多点冬瓜汤啊这种去水肿的汤，效果也是很明显的。

脸上肉多的人要避免食用有那些要大量咀嚼的东西，比如口香糖泡泡堂，这些东西就要坚决的抛弃，不然，脸更大。

现在有那种脸部按摩器，可以提拉脸部的脂肪，稍微的抵制一点地心引力，不要说没用，你用两天当然没用，你要用两年就能看出来特别明显的效果了。

日常敷面膜或者最后续保养的时候，记得要按照皮肤的纹理方向进行按摩，要向上提拉而不是往下抹，这样不仅能紧致脸部肌肤，还能减少颈纹的形成。

追问

我真的只是单纯脸上肉多，我一米六才97斤。

而且脸上的肉摁着跟海绵一样

就跟浮肿一样