手机对孕妇来讲是有很大的辐射危害，同时对婴儿也是有一定的辐射危害，当然孕妇在玩手机的时候会身体疲惫，同时会影响胎儿的正常休息时间，所以在怀孕期间孕妇应该尽可能的少看手机，多将时间花在休息上。
现在的手机对于很多人来讲是依赖品，总觉得离不开手机，很多的孕妇也是这样，由于怀孕期间休息的时间特别多，每天总是很无聊，所以很喜欢随时玩手机，实际上这样不好。
一、辐射危害
要知道长期玩手机是有很大的辐射作用的，辐射对孕妇的皮肤对胎儿的生长有很大的刺激作用，手机的辐射虽然不大，但发射的频率也达到800~1000赫兹，而且频率高，波长短有一定的能量的手机的电辐射虽然不是连贯持续的，但它是一波接一波，有脉冲式的或多或少会对生物体造成一定的影响，甚至有一定的穿透能力。
二、影响胎儿和孕妇休息
特别是孕妇长期看手机，作息时间没有一定规律，所以会影响肚子中的胎儿，甚至影响自己的休息时间，孕妇在怀孕期间更多的是以休息为主，如果经常玩手机，肯定会影响自己日常的是否规律。每一个孕妇在怀孕过后身体都很疲惫，玩手机只是一个休闲娱乐的时候，如果长期玩那肯定会影响睡眠时间。
三、加重身体疲惫
还要注意的是，孕妇长期盯着手机看会使眼睛过度疲劳，而且孕妇躺在床上看手机，手机肯定是要用手来拿着，这样会让孕妇的手酸胳膊疼，长期下去不仅没有得到休息，还增加了孕妇的身体负担，所以并没有任何效果，特别是会影响肚子中的胎儿健康的成长，没有一个安安静和舒适的环境，会抑制胎儿成长。
怀孕期尤其是怀孕早期，需要尽量避免药物，射线，化学物质等接触，以免导致流产或者引起胚胎畸形风险。使用手机时手机辐射量还是相对小的，怀孕后如果不是长时间接触，一般影响相对较小，需要尽量注意自身调节。孕早期需要服用叶酸预防胎儿神经管缺陷，定期产检。
在怀孕期间，是可以适当玩手机的，最好不要长时间的玩，眼睛受不了，手机的辐射是非常小的，基本可以忽略不计，在孕期玩手机，不会影响胎儿发育，这一点可以放心。在孕期长时间盯着手机的电子屏幕看，眼睛会出现劳累或者疲乏，就会导致出现眼干、眼涩、眼疲劳等情况，就不利于身体健康。当感觉眼睛发涩时，就要注意休息30-60分钟，做做眼保健操，或者往远处眺望一下，看绿色植物，都是有利于眼睛恢复的，在孕期可以多补充鱼肝油和维生素A，多吃动物的肝脏，或者多吃红萝卜，能够缓解眼睛的疲劳。
怀孕后天天玩手机，特别是在孕早期对胎儿是有一定影响的，尽管手机的辐射非常小，但是玩的时间长了也是对胎儿不利的，特别是在电话接听和挂断的瞬间，辐射是较大的。建议最好控制每天的通话时间在30分钟以内，尽量减少电离辐射的影响。其次，天天玩手机对孕妇健康也是不利的，容易引起颈肩部肌肉疲劳和视觉疲劳，时间久了，容易引起头晕等不适。
手机在使用时与人体保持有一定的距离，几乎没有什么辐射，所以孕妇可以正常使用手机。如果孕妇总是手机不离手的经常看手机，对眼睛的伤害特别大，容易引起眼睛疲劳、干涩、疼痛，导致视力下降，影响睡眠，建议孕妇在怀孕期间，尽量不要总看手机。因为经常看手机，保持一个姿势，很容易引起颈椎病和腰椎病，使孕妇活动量减少，对胎儿的发育也不利。建议孕妇注意不要过于劳累，不熬夜，保持心情舒畅，注意休息，适当运动，加强营养，保证充足的睡眠，定期做产检。
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经常玩手机对胎儿有影响吗
有一定的影响，但问题不大。
手机中含有一定的电磁辐射，但是现代生活使用电子产品已经成为了一种生活必须方式，目前为止还没有因为使用手机而对胎儿发育产生不良影响的事件，所以，偶尔适当使用手机并不会影响胎儿的正常发育。
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怀孕玩手机会致畸吗
适当玩手机并不会产生胎儿致畸现象。
目前为止并没有用手机产生胎儿畸形的事件出现，怀孕玩手机对准妈妈倒是有一定的伤害，比如长时间对着准妈妈的脸和眼睛会造成皮肤粗糙、视力模糊、面部色素沉积等影响。
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怀孕怎么用手机好
怀孕期间最好减少使用手机，长时间玩手机会导致头晕、头胀等不适反应，对孕妇身体来说会有一定的影响，比如耗损精力，耗损孕妇的精力就会影响宝宝的生长发育。
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孕妇使用手机要注意什么
孕妇不要将手机挂在胸前或者塞在臀部的口袋中，不要长时间的通话，接电话时最好使用耳机接听，这样可以保持几厘米的距离，可以稍微的减轻手机辐射，而且手机最好的远离头部放置的，这样可以减轻对头部的伤害。
孕妇长时间玩手机可能导致身体抵抗力下降或眼部疾病等，进而对胎儿产生影响，具体如下：
1、身体抵抗力下降：孕妇未能做到规律作息，导致睡眠质量下降，或经常熬夜导致抵抗力下降，易遭受细菌或病毒感染，可能造成胎儿损害；
2、眼部疾病：容易激发各种眼病；
3、其它影响：孕妇长时间玩手机可能会导致异常兴奋，对于胎动次数和胎儿生长情况关心较少。还容易对胎儿的体格发育、智力、行为发育均造成不利影响，建议孕产妇应及时改正。
