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    • 早晨可以喝酸奶吗

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    推荐答案   2020-09-12
    早上喝酸奶是可以的,但是需要注意早上不能空腹喝酸奶,早上的饮食是最需要保证营养的,酸奶中还有大量人体所必须的营养元素,所以早上喝酸奶效果那是比较好的,但是需要注意的是早上不能空腹喝酸奶,应该搭配一些粗粮、碳水化合物之类的。
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    第1个回答  2020-09-12
    最好是喝白开水，可以大大降低血液粘稠度。
    当然喝酸奶也是可以的哈
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    早晨能喝酸奶吗答：早晨也可以喝酸奶呀，但是要把酸奶热一下，不要喝凉的，现在天气冷了，喝了凉的对胃不好会伤胃的，要加热一下。
    每天早晨喝酸奶有好处吗?答：早晨酸奶促进肠道蠕动,助消化的,里面有很多微量元素都是对身体有益的。但是空腹喝对身体不是很好 可以小吃点东西然后和酸奶 记住适量哦 过多也不好。
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