第1个回答 2020-12-25
1.正确理解挫折的产生既是必然的，也是偶然的。人的一生，总是或多或少或轻或重地遇到各种不同的挫折。也就是说，在人生的过程中，每个人都可能遇到什么样的挫折，当它是非常可预测的。了解挫折的特点，我们就能从容面对人生的挫折。2、冷静客观地分析挫折产生的原因3、积极有效地寻求克服挫折的方法1) ，热爱生活2) ，锻炼意志力3) ，重建目标4)做好成功和失败的准备，这是对前世人生经验的总结，也是对生活辩证法的启示。与“最差”的准备，是相当于增加心理承受力。具有较强的心理承受力的挫折，再加上努力做到“最好” ，就可以构成积极的人生态度，注重学习前人的经验，在实践生活中把握自学，减少盲目性，增强主动性，减少被动性。当你遇到挫折时，我们可以用这种方式来克服挫折: 以积极的态度去面对挫折，作为一个大班级的人生，作为宝贵的锻炼机会来提高自己的个性修养，是未来成功不可缺少的准备。和你的朋友谈谈你的挫折，你的不幸，还有你对未来的计划。改变你的禁忌，这样你就可以放松，展望未来。面对挫折要冷静下来，从各个方面找出产生挫折的原因，采取有效的补救措施，渡过难关，克服挫折。相信你能做好，并且做得很好。