为什么轻轻在手上一碰就会出现淤青?

Question

如题所述

Answer 1

1. 淤青出现的原因通常与血管的脆性增加或血小板数量偏低有关。血小板正常范围是每毫升血液中10万至30万个，低于这个范围可能会导致止血困难和对出血的倾向。
2. 若遇到这种情况，建议进行血常规检查，特别是血小板计数。同时，可以通过饮食摄入富含维生素C的食物，或者服用维生素C补充剂，以帮助改善血管的弹性和强度。
3. 一种传统的方法是使用红枣、花生米和冰糖制作蒸食。具体做法是将30克红枣、30克花生米（连同红衣）和20克冰糖加入适量的水，蒸煮至熟透后连汤一起食用。这个食疗方建议连服7至10天，可能有助于缓解淤青问题。
请注意，以上建议仅供参考，具体情况应咨询医疗专业人员。