坦率是指直接、真诚地表达自己的想法和感受，不隐瞒、不掩饰，敢于面对和接受真实的自己和他人的态度。
坦率是一种坦诚和直接的沟通方式。其主要特征是不拐弯抹角，不遮掩真实的想法和情感。在日常生活中，我们与人交往时，坦率是一种非常重要的品质。它意味着愿意分享自己的观点，不怕冲突或误解，同时也愿意听取他人的意见，进行开放而诚实的交流。
坦率的内涵包括以下几个方面：
首先，坦率是一种真诚的表达方式。它要求人们在做交流时，不添加不必要的修饰，真实地表达内心所想。无论是在工作中的问题反馈，还是在家庭生活中的情感交流，真实坦诚地表达都是建立互信关系的基础。只有当双方都愿意展示真实的自我，才能更深入地理解彼此，建立起更为牢固的关系。
其次，坦率并不意味着粗鲁或冲动地说话。真正的坦率需要思考后进行合理的表达。它需要有一定的沟通技巧和智慧，能够准确地把握说话的时机和度。虽然坦率是为了展现真诚和直接，但也要考虑到对方的感受和环境因素，避免因为过于直接而造成不必要的误解或冲突。
最后，坦率是一种敢于面对和接受的态度。它要求人们勇于面对自己的缺点和错误，并愿意接受他人的批评和建议。只有敢于面对真实的自己，才能真正做到坦率地表达自己的想法和感受。同时，坦然接受他人的反馈和建议也是个人成长和进步的重要步骤。因为只有通过接受他人的观点和建议，才能更好地完善自己，促进个人的成长和发展。
综上所述，坦率是一种坦诚、直接的表达方式和生活态度，在日常生活中有着重要的价值。它需要我们在交流中展现真实、勇敢和开放的一面，同时也需要具备一定的沟通技巧和智慧。