男生身高176 重145斤 是不是胖了 很自卑啊

Question

如题所述

Answer 1

1. 你的体重是145斤，相对于176的身高来说，确实偏重。不过，体重的评价需要综合考虑身高、体型、肌肉量等因素。
2. 如果你对自己的体重感到自卑，可以尝试健康饮食和适量运动来改善体型。
3. 一个健康的身高体重比例可以帮助你提高自信，同时也有利于长期的健康。