为何情绪会突然因某人一句话而低落，怎样控制负面情绪？

Question

那个“某人”是我特别在乎的人。

Answer 1

因为你是一个注重别人看法的人,所以会太注意别人对自己的看法.要么那个人对你很重要.所以你会对他的话有特别的反应.其实负面情绪是不能控制的,看的是你表面是否做的好,就算控制了,也仍然会有一些,所以要看开些,看看书,吃吃睡睡,也就行了.

Answer 2

不管那个人是你喜欢的还是你讨厌的，都是你在乎的。如果是你喜欢的人，不用低落，不是爱屋及乌吗。如果是讨厌的更不用去管他，因为你犯不上让一个你讨厌的人难过。
分析分析那句话是否中肯，是的话，不用沮丧，人无完人，改了这一点不就靠近完美了吗。不中肯的话，那就是废话，没必要因为废话伤心，那是再用别人的错误惩罚自己啊
凡事看开一些
加油 你一定行的！

Answer 3

那说明你是一个比较内向的人，你要多注意自己的言行以及锻炼自己的心理素质。

Answer 4

其实呢我觉得人有的时候没有必要想的那么多．你想想看嘴张在别人身上，要是能管的了别人说什么的话．那我们岂不要累死啊．．．．
做人也要学会放弃，也学它是一个新的开始！！

Answer 5

那是因为你太不自信了，太没有自己的主见了！！！