要让额头变得饱满，可以用的方法有三个，第一个是调整饮食吃蛋白含量较多的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶等等;第二个办法是打玻尿酸，这种方法见效快，而且效果明显。第三种办法是剪合适的发型，比如蓬松的发型就会修饰额头，让它变得饱满。
让额头变饱满的窍门
1、改善饮食
首先我们可以多吃一些含有蛋白质、维生素多的食物，比如柔内里面的猪肉、鱼、羊肉这些含有的蛋白质就很多。此外还可以吃鸡蛋、牛奶这些补充钙质，之后再多吃一些蔬菜和水果，比如猕猴桃、草莓、黄瓜等等。
2、打玻尿酸
如果想要额头更快变饱满的话，最好的办法就是打玻尿酸了，找一家正规靠谱的美容医院，然后根据医生的指导注射玻尿酸，就可以让额头瞬间变饱满，此外注射玻尿酸还有很多好处，但它保持的效果是有时间的，需要定期注射。
3、留合适发型
还有一些办法也可以让额头显得饱满，比如留一些合适的发型，这类发型通常比较蓬松 ，它可以修饰你的脸型和额头，让额头显得更挺、脸型显得更好看，而发型的具体选择就要看你是圆脸、方脸还是长脸或者鹅蛋脸了。
让额头变饱满蓬松的发型
1、露额蓬松盘发发型：比较适合脸小的人，先将额头上的头发沿发际线向后编织，然后在盘在脑后，并将发型制造除蓬松的感觉，露出额头的部分，就会显得额头很饱满了。
2、露额蓬松低盘发发型：如果是国字脸，可选择这款发型，方法是将头发偏梳，然后在脑后的发际线的位置盘好，并做成低发髻，这样整个发型就会显得很精致，额头也更饱满，梳理起来也很容易。