1.学习新技能：全职妈妈可以利用空闲时间学习新的技能，如编程、设计、外语等。这些技能不仅可以提升自己的竞争力，还可能为家庭带来额外收入。
2.阅读：阅读可以帮助全职妈妈拓宽视野，了解社会动态和各种知识。可以选择自己感兴趣的书籍，如育儿、心理、管理等方面的书籍。
3.参加社交活动：全职妈妈可以参加一些社交活动，如亲子活动、兴趣小组等，结交志同道合的朋友，拓展人际关系。
4.做志愿者：参加志愿者活动可以帮助全职妈妈结识新朋友，提升自己的社会责任感，同时也能锻炼自己的组织和沟通能力。
5.健身运动：保持身体健康是提升自己的重要途径。全职妈妈可以选择适合自己的运动方式，如瑜伽、跑步、游泳等，坚持锻炼，提高身体素质。
6.创作：全职妈妈可以尝试通过写作、绘画、手工艺等方式进行创作，培养自己的兴趣爱好，提升自己的审美能力和创造力。
7.在线学习：利用网络资源进行在线学习，可以随时随地学习新知识，提升自己的能力。可以选择免费或付费的在线课程，如Coursera、edX等平台。
8.建立个人品牌：全职妈妈可以通过创建个人博客、社交媒体账号等方式，分享自己的育儿经验、生活感悟等，树立个人形象，吸引关注和粉丝。
9.参加培训课程：全职妈妈可以报名参加一些针对全职妈妈的培训课程，如育儿教育、家庭教育、心理咨询等，提升自己的专业素养。
10.设定目标：为自己设定短期和长期的目标，制定计划并付诸实践。目标可以是提升自己的专业技能、扩大人际关系、提高家庭收入等。实现目标的过程会让自己不断成长和进步。