湿疹吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

湿疹是一种皮肤疾病，治疗湿疹应当遵从医生的建议和用药。同时，饮食上也应该特别关注。在饮食方面，可以采取以下措施来缓解湿疹症状：
1.注意饮食清淡：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、葱姜蒜等，以及高糖、高脂肪、高盐的食物。这些食物可能会加重病情。
2.增加水果和蔬菜摄入：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、柿子、山楂、草莓、猕猴桃、菜花、白菜、芹菜等。这些食物有助于缓解症状。
3.摄取足够的蛋白质：食用适量的瘦肉、蛋类、鱼虾等富含优质蛋白质的食物，可以补充身体所需的营养，对于缓解湿疹症状有一定帮助。
4.多喝水：多饮白开水、水果汁、茶等，有利于保持身体的水分平衡，缓解湿疹的症状。
总的来说，患有湿疹的人应该避免食用过于刺激性的食物，以及高糖、高脂、高盐的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意均衡摄取营养，适量补充优质蛋白质，多喝水，有助于缓解湿疹症状。但需要提醒的是，饮食只是缓解湿疹的辅助治疗手段，不能取代医生的治疗方案。