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一天4g冻干咖啡过量吗
如题所述
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推荐答案 2023-11-12
不过量。
一天4g冻干咖啡对于一个健康成年人,每天摄入的咖啡因量应不超过400mg(大约等于4杯8盎司的咖啡),而4g冻干咖啡中的咖啡因含量通常为30-80mg。因此,对于健康成年人每天摄入4g冻干咖啡是适量的。
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答:
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