选购包装食品时，需要注意以下几个标志：
1. 生产日期和保质期：包装食品上通常会标明生产日期和保质期，以确保我们购买的是新鲜、未过期的产品。请注意包装食品可能受到食品法典委员会（FDA）或地方食品安全机构的严格监管，并可能需要满足特定的存储和保质期要求。
2. 食品添加剂和防腐剂：大多数食品中都含有一些食品添加剂，以改善食品的味道、色泽或保存时间。对于一些经常使用的添加剂，如色素、香精等，应有所了解，避免摄入过多的有害物质。对于可能添加的防腐剂，需要确保它符合当地的食品安全法规，以确保购买的食品不会对我们的健康造成威胁。
3. 营养成分标签：为了了解食品的营养组成，营养成分标签是一个非常重要的标志。这个标签通常会列出食品中主要的营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质等。这个标签可以帮助我们选择更适合我们饮食目标的食品。
4. 食品来源：如果购买的食品中含有动物性食品（如肉类、奶制品、蛋类等），需要关注食品的来源地和动物福利标准。这可以帮助我们选择更健康、更环保的食品。
5. 包装材料：对于一些需要加热的食品（如微波食品），我们需要关注包装材料的类型和是否符合食品安全标准。此外，对于一些可能需要冷藏或冷冻的食品，需要确保包装材料能够有效地保持食品的新鲜度和卫生。
最后，不要忽视自己的口味偏好和个人喜好，这是在选购包装食品时非常关键的元素。良好的食物选择应当平衡我们的口味需求与健康需求。
以上信息供您参考，购买包装食品时务必根据自己的需求做出决定。希望这个答案对您有帮助！