国家运动员的平时需要多自律？你怎么评价这种自律？

Question

如题所述

Answer 1

国家运动员的平时需要多自律？你怎么评价这种自律？

国家运动员平时的自律主要表现在三个方面：

一、保持身材体型的自律，中国自古就有民以食为天，国内各类美食数不胜数，但做为运动员为了保持最佳的竞技状态，保持好身材，不得不放弃大部分的美食，这就需要高度的自律性才可以，管住自己的嘴巴说着容易，做起来特别的难，我相信广大网友也是深有感受的，另外不能吃美食还要吃运动餐，运动餐本身讲究是营业的搭配，与外面的美食相比就差远了。

二、保持训练强度的自律，做为一名国家级的运动员，首要的任务是出成绩，高强度的训练是必须要做的，而且是一种长期的，持之以恒的高强度训练，只有这样才能保持好状态，才能在国际比赛中出成绩。做为国家级的运动员没有真本事是不行的，古语讲到台上三分钟，台下十年功，请的就是这个道理，要想在国际比赛中出成绩，没有长时间，高强度的专业训练是不可能的，这其中做为运动员还会遇到各种意外的身体伤害，几乎每个运动员在退役时都会有职业病的存在。那么坚持训练，达到高水平的要求需要一个运动员具有超强的自律性。

三、道德的自律，国家运动员，不仅仅代表一个国家的体育水平，更是代表一个国家的道德水平，所以在言行举止上要时刻注意，保持自律，不能像普通人一样，可以随便说一些话，可以随便的着装，你的每一次出现，都代表着国家，所以需要有高度的道德自律。

因此作为一名国家级运动员，他们时刻要保持极高的自律性，这种自律性需要极强的意志力，需要有集体荣誉感，需要有奉献精神。

Answer 2

需要非常的自律的，他们都养成了自律的习惯。任何一名优秀的运动员都需要保持这种优秀的自律，这是他们通向成功的秘决，也是让他们内心有执着和梦想的坚持。

Answer 3

国家运动员的平时需要特别自律，早睡早起，每天都要保持足够的训练。我觉得这种自律值得我们学习，就是在日复一日的自律下，这些运动员才能取得成功。

Answer 4

其实，自律是每位运动员都需具备的属性，自律性应该时刻体现在训练、休息、饮食中的每一个细节。全运会赛场上的成绩起伏，某种程度上反映一名运动员的“自我修养”过不过关。