深圳乘坐地铁须持48小时核酸阴性证明,疫情期间如何做好个人防护?

如题所述

当下疫情虽有放缓,但是疫情还没有完全解除。在这种情况下,做好个人防护、保障自身安全,还是非常重要的!那么,我们每个人平时应该从哪些方面做好防护!我个人认为,需要从以下五个方面做好,我把它概括为五个“三”:

三个远离:远离国家和当地政府已经公布的疫区,以免稀里糊涂被击中;远离专门负责隔离观察疑似人员、专门接受治疗新冠病人的医院和宾馆等地,那些地方病毒弥散;没病一般不要去医院,尤其尽量远离传染病医院和医院的呼吸科。

三个避开:避开人群密集拥挤的地方;避开透风不好、空气流通差的地方;避开不戴口罩的人和正在咳嗽的人。

三个带好:出门绝对要带好口罩,即使上班也尽可能带上口罩;出行尽可能戴上手套,不要裸着手去摸其他物体;出远门时,务必带上一个保健袋,装上一些防疫必备药品和擦手的纸巾!

入门三勤:勤洗手,这要当成每次出门回来的必要动作;勤消杀,包括室内喷洒消毒、衣物消毒和用具消毒等;勤通风,进屋后马上打开窗户,吹进新鲜空气,排出污浊空气!

三个不要:不要过多熬夜,要保证睡眠;有病不要拖着,要赶紧去治疗;不要过早去参加大型聚会,尤其不要去参加有境外回来人员出席的宴会!

自我防护最根本的就是做好隔离措施,在家不出门最好,出门就做好防护。在家门口的鞋柜上放一个装有75%酒精的小喷壶,进家前接触到外界的衣物喷洒一遍,进屋脱下后挂在阳台通风处,有条件的就清洗一遍,洗手洗脸,最好洗头洗澡。在单位上班时,跟同事保持距离,戴口罩,勤洗手,就餐时保持距离,分批吃饭!

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第1个回答  2022-03-03
在疫情期间一定要注意不要去人多的地方,一定要调整好自己的心态,一定要多锻炼,提高身体免疫力。
第2个回答  2022-03-03
疫情期间一定要戴口罩,除非必要情况不要摘下口罩,而且尽量做好个人消毒工作,避免和过多人接触。
第3个回答  2022-03-03
在疫情期间一定要做好个人的防护,一定要注意卫生,要注意消毒,出门要戴口罩。