红糖和蜂蜜可以美白。
红糖面膜即用红糖、蜂蜜等自制的面膜。红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成，可以用红糖、蜂蜜等自制面膜，用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果。
蜂蜜美容效果好。蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，用蜂蜜制成的面膜可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻。
扩展资料：
食用红糖和蜂蜜也可以美白：
吃红糖排毒养颜。由于红糖能够进入有毒细胞内，将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外。同时，“糖蜜”的强抗氧化功能能够对受损细胞进行彻底修护，还原健康细胞。
喝蜂蜜水美容。清早一杯蜂蜜水早起的时后喝上一杯蜂蜜水拥有美容护肤的功效，在喝蜂蜜水之前先要喝上一杯白开水，这样就可以够有效清理体内的残物，再喝蜂蜜水就可以够更加的吸收。每早一杯蜂蜜水可以帮助肌肤排毒，养颜并滋养肌肤，实现美容的效果。
参考资料：百度百科-红糖蜂蜜面膜
参考资料：人民网-女性可多吃红糖 美容养颜
参考资料：人民网-巧用蜂蜜美容的实用小方法
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