我因为小时候老学结巴说话,落下了说话有点磕巴的毛病.长大后性格有点内向,不爱与人交流,现在说话更是磕磕巴巴连不到一起了,感觉自己好像成了大舌头,一句话总要分成几段才能说完,有时说着说着还会拐音,不知道怎样才能改正呢?我很苦恼,请大家给我出个主意,不要那种大段大段复制的理论,最好是行之有效的简易方法.
不过,我在说自己特别熟悉的事时,或者特别紧张的时候(分状态好坏,以下是状态好的时候),说话非但不结巴不重复,反倒一口气能连续不断的说十句话,根本听不出来有标点符号和语气顿挫的存在.当然,状态不好时一紧张常常气憋在嗓子眼连换气都不行了,说话更吞吞吐吐了.不知道怎么样才能改变这种毛病,这是病吗?
说话结巴怎么办-其实口吃本是人皆有之的正常现象，但由于你对口吃有着错误的认知，继而导致了你对口吃的错误态度，然后在这种错误态度的驱使下，你想方设法与口吃对抗，企图消灭口吃，结果反而被口吃所困扰。你身边肯定有这样一类人，他口吃比较频繁，但自己不太在意，所以他的口吃并不会给他造成痛苦感，顶多只是有些烦恼而已。这样的人属于常态口吃者。而一旦你有了“不要口吃”这个执念，就会整日关注、对抗口吃，一旦发生口吃就会纠结不已，这样就会不断的制造心理阴影。有了心理阴影，你就成了一个口吃病患者了。有了心理阴影后，一旦遇到合适的刺激，阴影就会发作，你就会出现口吃预感、恐惧感，就会紧张不安，此时说话必然容易难发，口吃。没说出来，或即使说出来但口吃了，你又会难过、郁闷，纠缠不休，又会加重心理阴影。心理阴影越重，一旦发作，口吃就会越厉害。你就陷入了一个恶性循环，不可自拔了。治口吃病，放下对抗是根本，正所谓“放下才能解脱”。如何“放下”，是最难的，也是最重要的。当然治疗的过程中还需要用到一些方法、技巧等。
成年人的口吃一半是语言习惯，一半是心理意识习惯，有的人偏向于心理意识（成年人大部分都是偏向于心理意识），有的人偏向于语言习惯，由于每个口吃者的口吃情况不一样，需要针对性教学，方可达到自然流利说话，目前改掉说话口吃，最快最直接的方法就是参加矫正学习，通过从语言习惯和心理意识习惯两方面同时进行矫正才能彻底的矫正口吃。