心脏病的人,吃什么食物他有好处呢?

Question

心脏病的人,吃什么食物他有好处呢?

Answer 1

营养状况与心脏病并无太大联系，所以吃什么并没有太大影响，关键还是保持平稳的心态，避免过于激烈的运动。

Answer 2

健康饮食应符合以下要求）
1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。
2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。
3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。
4．多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。
5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。
6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。
7．饮食有规律，不可过饥或过饱。
8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。本回答被提问者采纳