余姚的初中有：
1. 余姚市第一中学
2. 余姚市第二中学
3. 余姚市第三中学
4. 余姚市实验中学
详细解释：
余姚市是一个教育发达的地区，拥有多所优质的初中学校。其中，余姚市第一中学、余姚市第二中学和余姚市第三中学是较为知名的学校，它们在教学质量、师资力量等方面都有很好的表现。这些学校注重学生的全面发展，除了基础教育课程外，还开设了多种兴趣课程和拓展课程，以激发学生的学习兴趣和潜力。
余姚市实验中学则是近年来新兴的一所初中，致力于实验性和创新性的教育探索。该校拥有一流的设施和资源，注重培养学生的实践能力和创新精神。该校在STEM教育、艺术教育等方面都有突出的表现，为学生提供了多元化的发展平台。
以上几所初中在余姚市都具有较高的声誉和影响力，为学生提供了优质的教育资源和良好的学习环境。具体的学校情况可以咨询当地的教育部门或学校官方，以获取更准确的信息。