习惯性流产：复发性流产的原因和保胎小技巧

Question

如题所述

Answer 1

你知道吗？习惯性流产并不只是连续三次的自然流产，现在更多地被称为复发性流产，只要连续两次及以上都算。背后的原因可是相当复杂哦，包括免疫、遗传、感染、内分泌和解剖等多方面的因素。对于想要保护自己和宝宝健康的准妈妈们，这里有一些小建议，希望能帮到你们。
🌞保持生活规律
保持生活规律，合理作息，不熬夜，不过度劳累，有助于减轻身体负担，增强体质，提高免疫力。
🍎合理饮食
合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于提高身体免疫力，增强体质。
🧼注意个人卫生
注意个人卫生，勤洗手，保持私处清洁，避免感染，减少疾病的发生。
😊保持心情舒畅
保持心情舒畅，避免情绪波动，减少压力，有助于调节内分泌，提高免疫力。
👩‍⚕️定期做产前检查
定期做产前检查，及时发现问题，采取有效措施，有助于保障母婴健康。
🙅‍♀️避免性生活
尽量避免性生活，减少对胎儿的影响，保障胎儿的健康。