我总是在学习中（尤其是在做题时）想起事

Question

两个月前我发了高烧，那时正是期末复习阶段。但不知怎么的，那时我不管做什么样的题都不能深入思考，甚至有时连平常都会的简单题到那时也不知道怎么做。再甚至都不知道自在干什么。当时我非常烦恼，怎么会这样呢，脑子里一片空白的感觉，什么思路都没有。尤其是在做数学题的时候。
病好了以后我脑子渐渐好使了，有一次我在做题时突然想到：“啊，我脑袋终于恢复了。”虽然当时特高兴，但从那以后到现在，我一做题时就有时想到：“啊，我能专心学习了。”但是一想这个不就走了神了吗。我巨苦恼，好想不再想它，尝试过很多办法但都无效。我不想让这件事陪伴我一生，这对考试很不利。救救我！！

Answer 1

这是心理压力太重造成的，有时候我也和楼主也同感，会情不自禁的想一些可怕的怕出现的事，不过现在我好了，是我自己战胜了自己，建议楼主重新调整一下心态，我每次像您这样的时候，我就会马上放下手里的事，转移自己的注意力，做别的，不想手中的事，另外补充一下睡眠质量，很快就会好的，考试又不是第一次考，正是因为你太重视，才让心理负担过重，才会有现在我现象发生，平常心对待，没什么大不了，放松心情相反会考出好成绩~~最后我衷心的祝愿楼主金榜题名~~~考入理想的院校~~

Answer 2

不要刻意去不想。
比如，你觉得：“啊，我脑袋终于恢复了。”“啊，我能专心学习了。”
ok啊，想就想了，想这一下也就1-2秒，给自己鼓鼓劲，很开心地继续学啊。
想了无所谓，想这个也很正常，想了给自己长了士气，更能提高学习效率。不要纠结于我怎么又想了学习之外的，我怎么能这么觉得呢，不要纠结于为什么想。

或许 你觉得我不应该产生这种想法 好 我想了 然后 哎呀 不应该想的 好好马上学习 也不用纠结于我怎么又想了 不要纠结原因 只看行动

错了 马上抛弃 不刻意地我要不想我要不想
抛弃多了 自然就不想了

Answer 3

不要过度想，慢慢会好的

Answer 4

专心…做题的时候不要想其他事情

Answer 5

神经病