人中位于人体鼻唇沟的中点，位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处。
捏人时，拇指指尖放在中心穴位上，其他四指放在下颚，也就是下颚。这样做比较容易。置后拇指自中向上推，刺激强线。这时要注意拇指的活动，不要总是在穴位上，以每分钟推20－40次为宜，能使病人迅速苏醒。
扩展资料：
人中的作用：
中药白注意看，闻，问，切，听一位老中医介绍，每个人都能从自己的颜色的人，了解自己的身体条件，这些重要的信号，可以使了解和掌握自己的身体条件，介绍如下：
1、健康人整洁，在中间位置，乳沟清晰匀称，颜色为黄、红。
2、人若窄而长，水道则窄而细；或在瘦下宽、短缩中人，颜色灰白，一般心不太好，易发作心绞痛。
3、人中颜色发红，尤其接近嘴唇发红，表现为热邪侵袭，体内有淤血。
4、颜色呈黄色，表明脾胃虚弱，如呈黄色，脾胃虚寒，可能存在慢性疾病。
5、间叶肌松弛，提示脾肾虚弱，气血不足。
6、 如果人中色青，他们可能有寒湿。女同性恋者可能会有痛经，男同性恋者可能会有睾丸问题。
7、时青时黑，表明肝脏和肾脏可能生病了。
8、颜色暗绿，可有胆囊炎、胆囊绞痛。
9、颜色苍白，可能有慢性溃疡性结肠炎。
10、颜色发黑，表明寒症重，可能有生殖器和泌尿系统疾病。
参考资料来源：百度百科-人中
人中穴的准确位置是在上唇正中皮肤表面纵行的浅沟里，由鼻小柱底部起始，向下延伸到人中切迹，其上1/3与中1/3的交点处为人中穴。危急之时刺激人中穴可醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉，对中暑、中风、昏迷等都可选用人中穴作为急救首选要穴而应用于临床。
扩展资料：
很多人在影视剧中看到有掐人中的场面，中医上历来把掐人中穴作为救治昏厥急症的首选要穴，对人事不省等症非常有效。
但是需要注意的是患有高血压或者脑血管疾病造成的意外晕厥以及癫痫的患者应该禁用此急救法，以免加重病情。
掐人中时，应把大拇指的指端放到人中穴上，其他四指放到下颌，也就是下巴处，这样做比较容易使劲。把大拇指放好之后，从中间向上顶推，行强刺激。此时，要注意活动大拇指，不能一直放在穴位上不动，以每分钟顶推20—40次为宜，可使患者很快苏醒。
参考资料来源：百度百科—人中