到底要怎样才能提升这个家庭的幸福感？
爸爸时常为我们打电话给妈妈比打电话给他少而委屈到和妈妈吵架，妈妈告诉我们要多打电话给爸爸（事实上我一直认为打电话回家里都是打给两个人，打到谁手机上不是重点，但显然我的小公举爸爸不觉得）。我有一次跟爸爸讲电话忍不住吐槽爸爸自己想我们都不敢说也不敢打电话给我们，还要去跟妈妈吵架。结果爸爸对此记恨上了妈妈，每每觉得我们打少电话给他了，就和妈妈吵架哭诉，还说我们根本不爱他，就算打电话给他也是因为妈妈的嘱咐。结果是两个人都委屈得要死。然后妈妈再哭着打电话跟我讲他们多委屈。今晚也是。。。
我本来会保持每周一次打电话回家，尽可能打到爸爸手机上，但前些天工作上很不顺，心里烦躁不想和家里讲，就没打了。结果今天又闹这出，妈妈还要说我上次那样说是脑子不好。我想说，我很爱他们，我能力范围内，能给的也尽量给了，甚至他们要我支持他们儿子买房，我也挖空家底还负债也支持了。。。我本来也是不善表达的人，我已经尽力保持一周一次通话，尽力自己找话题和他们多说些了。我也委屈啊，工作不顺，要保持乐观；生活艰难（分期还债中），要保持乐观；爸妈要哄，要保持欢笑。可是我也要哄的啊，我也没人哄啊？每次的通话，我还得笑嘻嘻跟你们的催婚打太极...
真的希望爸爸妈妈不要再这么多弯弯绕绕的心思，想我们了，打个电话来告诉我们，到底有多难呢？生活已经那么多弯弯绕绕，家人还要跟着绕上几番，真的很累呢[悲伤]
家，是一个人幸福的港湾，是一个人内心永远的牵绊。无论我们在外受了多少委屈，一想到可以回家拥抱家人就会所有的问题都是小问题，家人永远会陪在我们身边。所以一个和睦美好家庭对人至关重要，也就是说家庭幸福感要高，那幸福感要如何提升呢？
家庭幸福感是什么？家庭幸福感是：“个体依据自定的标准对家庭生活质量所作的整体性评价，这种总评价包括对生活满意的认知判断和情感反应的评估，它是主体对家庭欣赏的一种愉悦感觉”。
提升家庭幸福感主要有以下三种方法：
多表达对家人的爱意每一个都渴望爱与被爱，所以家人也是一样，如果只有相互抱怨，那这样的家庭只有无休止的争吵，根本谈不上幸福。所以要多表达对彼此的关爱，方式很多种多样，即便只是每天说声“你回来了”、“你又要走了吗”，或者做一顿饭，一家人聚在一起聊聊也是表达爱意的方式，即使是家人在打扫卫生，也可以说声“亲爱的，你辛苦了”……这些平常性的话语，包含的是对家人的关心，虽然委婉，但是大家心照不宣，内心都会觉得感动温情。
一个和睦的家庭家庭成员之间肯定坦诚相待，愿意分享生活的美好、难过、担忧。遇到困难主动告诉家人，家人肯定第一时间帮你解决，如果获得荣誉，家人也是第一时间为你感到开心，即使遇到有些问题难以启齿，也可以换种说话的方式告诉他人，让他们帮你分析利弊。遇到家庭成员有人心事重重，也一定要主动询问，这样彼此都能感觉对方的重要性。
家庭成员的生日，夫妻间的结婚周年纪念日，或者春节等这些节日，一家人都要聚在一起，不仅仅是在一起吃一顿饭，而是通过这种加强家庭内部关系紧密度，也可以定期举办一些户外互动，一家人分工合作，还可以在户外玩一些娱乐游戏，家人共同参与，分享生活的美好。
这些方式都有利于提升家庭幸福感，当然最要的是每个人都要用心为这个家庭幸福而努力，这个过程就是提升家庭幸福的核心秘诀。