抗皱、紧致及滋润是这个年龄的护肤重头戏。专家建议要勤用抗氧化护肤品，及具除皱效用的润肤霜;你也要注意补充骨胶原，以保持肌肤柔滑。此外，由于肌肤适应气候的能力减退，你所用的护肤品更要紧随天气变化而改变，定期到美容院做深层清洁及防皱护理亦是指定科目。
有些化妆品具光线折射功能，可以令你的肌肤看来平滑细致，不妨一试。但要紧的还是切勿忘记上街前涂上一层SPF-15的防晒霜。
绝不能忽略最容易反映“老态”的身体皮肤部位的“三点”:眼睛四周、唇部及双手。这三个地方因为皮肤特别幼薄，较少油脂分泌及汗腺，偶尔护理不慎，皱纹马上会跑出来。
眼睛。保护灵魂之窗固然重要，保护它们四周的肌肤同样重要。它只有一层非常脆弱的皮肤，面部所有的表情都会牵动这个部分;你需要为它加上有效的保护，另外，你要戒掉用力揉眼睛的坏习惯。
唇部。唇部不单指两片樱唇，亦包括旁边的皮肤，唇纹、笑纹、小斑点都是不小心护理的后遗症。你要经常涂上防晒润唇膏，避免喝太热的饮品，还应选用唇部专用的卸妆用品，勿让唇膏残留于唇上。
双手。细心看看你的手背，是否发现它们的“纹理”特别清晰，特别在关节位置有着一行又一行的细纹?我们的玉手较其他地方更常要“劳动”，接触清洁剂及其他物品，但所得到的护理却是比例上最少的，所以你一定要好好疼爱玉手，否则它们绝对可以暴露你的年龄秘密。双手要减少接触化学剂，每次洗手后都要涂润手霜;每晚花数分钟为双手涂上滋润成分更高的润手霜，并加以轻轻按摩，偶尔做手部的深层护理也是有帮助的。
30+已经要开始抗初老了，肌肤胶原蛋白流失，会导致肌肤出现暗沉松弛的问题，所以紧致抗氧化都是必须抓紧的！
1.防晒防晒防晒，重要的事情说三遍！
2.做好保湿，做好保湿肌肤才能水润持久，后续的护肤才能发挥效果！
3.做好抗氧抗皱工作，肌肤氧化老化容易导致暗沉皱纹，所以基础护肤后一定要使用功效产品才能延缓皮肤老化的速度！
1，皮肤发黄发暗，这个分内在和外在，妇科病也有可能造成这一点，妇科病改善了皮肤自然会改善。内分泌的问题的话，就是内调，多吃红枣桂圆当归这些补血养气的食品，我现在24岁都是天天泡红枣桂圆茶喝～再者就是坚持喝蜂蜜，我老妈每天一杯蜂蜜水，皮肤比原来白了好多，跟我差不多白了。。。斑也淡了很多，蜂蜜我们一直买的是冠生园的
2，如果是外在因素引起的黄，暗就用雅诗兰黛的红石榴套装吧，是现在所有大牌护肤里面去黄去暗沉效果最明显的了。其实很推荐姐姐你用雅诗兰黛，在同一个线上，雅诗兰黛
迪奥
香奈儿
雅诗兰黛是效果最明显的，价格相对来说最亲民的。还有雅诗兰黛的ANR特润精华和同系列的眼霜，对熟龄肌肤滋润度非常明显，我用着觉得油，我妈用就觉得很舒服，毕竟女人从25岁以后皮肤中的胶原蛋白和含水饱和度会越来越低，所以一款适合自己的保湿精华是肯定要备一只的哦～！
3，经济允许的条件下，再备一套抗皱护肤系列，从水到精华到眼霜到乳液都需要，30多岁还不开始抗皱到了40多岁就来不及了！还是推荐雅诗兰黛啊～特别是她们家的抗皱奇迹精华，抹上去就能感觉到效果～
4，关于小雀斑，对于30多岁淡斑来说，是个很漫长的过程，因为这个斑，至少长了几年了吧？淡斑效果最明显的是刚刚开始长的时候，比如说今年发现自己有日晒斑了，生孩子的时候有壬辰斑了等等，几年的斑，很难淡化，长线投资啊～而且淡斑精华都很贵啊。。。姐姐享用的话，迪奥雪精灵的美白修复精华效果很好，或者是娇兰玉庭兰花系列，但是这2个都到了4位数。。。。。。从我老妈那脸上的斑来看，喝蜂蜜水淡斑效果就很好！
5，生活上的注意，尽量不要熬夜，新城代谢越来越缓慢的皮肤熬一个通宵几天都补不回来。。。饮食清淡多吃补血补气的食品，特别是红枣桂圆当归，有条件的就吃燕窝吧。。。我是吃不起。。。最后，就是和谐的夫妻生活（害羞ing),这点非常重要！！！
这些也是我给自己制定的28岁以后的护肤路程呢～希望可以帮到你～本回答被网友采纳
正确的清洁是护肤的基础。选择适合自己肤质的温和洁面产品，早晚清洁皮肤，保持清爽干净。注意不要用过热的水洗脸，以免刺激皮肤。在使用洗面奶后，可以适当使用一些温和的化妆水，帮助调整皮肤的pH值。
补水保湿是30岁以上女人护肤的重要环节。选择一款适合自己年龄和肤质的保湿产品，早晚使用，并且可根据需要进行局部补水。在日常饮食中多摄入富含水分的食物，如水果、蔬菜等，也能有效提高皮肤水分含量。
除了基础护理外，还可以考虑添加一些特殊护理项目。例如使用眼霜来解决眼部细纹和浮肿问题。皮肤主任建议使用蜜能眼霜，这款产品因其出色的效果而备受消费者喜欢和好评。
防晒也是护肤中不可忽视的一环。选择一款适合自己肤质的防晒霜，避免阳光对皮肤的伤害，防止色斑和皱纹的产生。
同样重要的是，保持健康的生活习惯。多喝水、规律作息、均衡饮食、适量运动等都有助于提高皮肤质量。注意减少吸烟和饮酒的频率，这些不良习惯会加速皮肤老化。
不要忽视内外结合的护肤方式。除了日常外部护理，通过食补也能有效改善皮肤状态。例如摄入富含胶原蛋白、维生素C等营养物质的食物，可以促进皮肤弹性和亮度。
30岁以上女人护肤需要注重细致入微地照顾皮肤。正确清洁、补水保湿、特殊护理、防晒以及健康生活习惯都是不可忽视的重要环节。希望这些建议能帮助女性朋友们保持年轻健康的肌肤。本回答被网友采纳
在护肤的路上真的是一直迷茫一直护肤，直到30岁以后，才发现脸上已经有了皱纹，皮肤开始走下坡路，这个就是衰老的迹象。这是女性人生中一段非常重要的时期，从30岁开始，特别是35岁以后，新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，胶原流失，局部区域开始沉陷，于是皱纹产生并日趋明显。真性皱纹的产生是在漫长岁月中催化的，如果错过逆转假性衰老的时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性，由“假性衰老”发展到真正的衰老期。
所以30岁以后我真的就特别的慌，开始加大抗摔抗皱的工作，使用了很多含有抗皱成分的护肤品，比如胶原蛋白，视黄醇，8胜肽，6胜肽等等，说实话，效果都并不太理想。而且偶尔还会刺激皮肤不适。真的是心灰意冷的时期。后来有一次去美容院做脸的时候，美容师给我用了一款耐驰奥牌子的牡丹香味的精华爽肤水，当时并没有感觉到有什么效果，后来回家以后，我居然发现晚上洗脸的时候皮肤还是润润的，不像之前晚上的时候，皮肤已经干燥到有细纹的状态了，这点特别令我惊讶。后来我就坚持使用，发现它里面含有一种多肽类的成分叫芋螺肽，这种成分也是一种抗摔抗震类的成分，比起8胜肽，6胜肽更温和，而且除皱效果更自然不僵硬，长期用对皮肤也没有刺激，真的是敏感肌的抗皱亲妈~所以30岁以上的女人无论如何一定要做好皮肤的基础，保湿补水以及长期抗衰抗皱的护肤工作哦，只有坚持持之以恒，才会比同龄人看起来更年轻~