在校大学生如何进行养生？

Question

如题所述

Answer 1

主要是注意生活要规律，不熬夜上网，不沉迷游戏，不过度吸烟喝酒，总之，不折磨自己就是大学生最好的养生。

Answer 2

在校大学生想要进行养生，就应该每天早上起来喝一杯温水，然后去跑步，平常多喝一些枸杞茶，改掉熬夜的坏习惯。

Answer 3

早起一杯白开水，这是必备的，然后喝点儿茶，泡点儿枸杞，晚上进行一些简单的活动，运动运动身体。最重要是早睡早起。

Answer 4

合理饮食，一日三餐正常吃饭。晚上注意休息，不熬夜。每天进行锻炼，可以和同学约好一起打球，跑步。

Answer 5

现在在校的那些大学生都特别的注重养生，他们都会买一些红枣和枸杞来泡热水喝，让自己每天都去喝这些泡的水，达到养生的目的，并且每天总是保温杯不离手，里面装着泡着这些东西的热水。