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什么食物有杀菌消炎作用
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推荐答案 2020-04-30
瓜类清凉消炎
西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜及佛手瓜等是一些天然具有镇静、清凉、消炎作用,芦荟具有消炎的作用.大蒜又称胡蒜,能消炎杀菌,为天然的广谱抗生素.桑菊饮为治疗风热感冒之轻剂,具有发汗解热,抗菌消炎,祛痰镇咳的作用;水果有草莓,猕猴桃(抗肿瘤,中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦,消炎,杀毒作用。
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吃
什么食物
可以
消炎
答:
消炎食物:1、
鱼类
欧米伽3脂肪酸可抑制炎症,
三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼
等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。2、
粗粮
全谷物
食品和未经过精加工的粗粮,消化速度慢,能防止血糖骤升,有助控制炎症。全谷物包括小米、糙米等。一些优质豆类,如红小豆、绿豆、豌豆等,富含B族维生素、镁、钾和可溶性...
如何正确选择消炎杀菌的食物 正确选择
消炎杀菌的食物有
哪些
答:
1、消炎杀菌的食物有生菜
,芹菜,苦瓜,
西瓜
,
冬瓜
,绿豆,扁豆,乌梅,菠萝,酸枣,枸杞,山楂,柚子,芒果,胡萝卜,生姜,石榴,菠菜,
大蒜
等都具有消炎杀菌的作用。这些食物可帮助身体排毒,还能增强人体免疫力作用,起清热,消炎,抗病毒作用。2、平时多注意饮食搭配,要注意三餐的规律,吃饭时注意细嚼...
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