心理承受能力太低，别人一句话就会让自己难受怎么办？
我觉得你需要改变你自己的思想，没有必要太在意别人的看法。因为我觉得你是因为太在意别人的看法了，所以别人的一句话就会让你感到难过。你要明白在这个世界上我们不可能让每一个人都喜欢我们，也不可能和每一个人都成为朋友，所以别人不喜欢我们或者是指出我们自身缺点的时候，我们也要接受。这些都是很正常的事情，所以在遇到这些事情的时候你也不要感到难过，因为不仅是你，我们每个人都会经历。所以你没有必要在意别人的看法，你在这个世界上是为你自己而活，只要你自己过的顺心如意，只要你觉得自己做对了就好了。
另外我觉得如果心理承受能力太差的话，那就有必要提高一下自己的心理承受能力了。因为我觉得心理素质不好的人，他们在一些紧要关头往往会掉链子，所以不妨在日常生活中提高一下自己的心理承受能力。就比如说我，我总是在一些重要的考试中失利。我的班主任也看出来了，我有这样的缺点，心理承受能力太差，那么他在平时测试的时候，他就会让我在讲台上去做卷子。因为他觉得我在讲台上的时候，面对的是下面一班的同学。那也就可以把平时的测试当成考试。慢慢的我的心理承受能力也就练出来了，我觉得你也可以像我一样慢慢的让你身边的人帮助你提高你的承受能力。
最后我觉得你如果有什么事情的话，可以告诉我你的朋友或者是你的家人，因为一些事情说出来以后心里会好受一点。所以我觉得你心里的事情憋的太多，不愿意和别人说也是可能导致你心理承受能力太大的原因，其实有时候很小的一件事情告诉我们的朋友以后他们会开导我们，他们会告诉我们应该怎么做。如果自己一直想不通也不告诉别人的话，很有可能让这件事情一直困着自己。
