夏天在家可以做哪几道家常菜,简单美味又下饭呢?

如题所述

夏天在家可以做哪几道家常菜,简单美味又下饭呢?

气温日渐酷热,胃口也不如从前,此刻就换个口感来一点清新爽口的食材吧!今儿我就带大伙儿做一道,简单方便的【油泼豆腐】!

油泼豆腐

在煮好的豆腐上边上洒一小把葱姜蒜、辣椒圈,再浇上一勺滚油,“呲啦”一声,瞬间,香气扑面而来!夹一块,在刚调配好的瓷碗液汁里滚上一圈,哇,豆腐如同牛奶布丁一样嫩滑滑倒咽喉中,通道咸香,并且回味无穷绵长~

原材料:豆腐、米醋、蒜末、小辣椒、泰椒、生抽、海鲜酱油。制做:1.锅内放进适当的冷水,水开了以后就把豆腐放入锅中,煮2-3min,除掉豆味。煮好以后放进盘里,用刀割开块状。

2.一小把小香葱剁碎,少量蒜末,小辣椒3-4个、泰椒1-2个切成辣椒圈,将切开的小香葱末和辣椒圈摆放在豆腐上边。3.生抽生抽和海鲜酱油依照1:1的比率调均匀,调为一碗料汁立即浇在豆腐上边。4.锅内倒进炒一个菜的剩余油,烧至轻微起烟后,迅速浇在豆腐上和辅材上。瞬间,香味就扑面而来~

提醒:1.豆腐必须是南豆腐、北豆腐或是内酯豆腐,一切一种你喜欢的豆腐都能够。2.浇上调味品浇上滚油的小香葱会尤其进味,并没有辛辣食物,提议能够多放一点。

清蒸小油菜

油菜真的是小编的没边儿,口感甜润并且营养成分还丰富多彩,维C的成分非常高,做为家常小炒或是用来招待客人全是十分适合自己的,因此现在尤其给大伙儿强烈推荐清蒸油菜~

清蒸油菜的用食油量很少,并且特别快手,从筹备到上菜15min就足够了,身心健康简易又美味可口。作法简单地说便是油菜清洗绰水,加蒜末浇生抽芝麻油。

原材料:油菜、香油、生抽、芝麻油、蒜、姜、小辣椒。制做:1.小辣椒除掉里头的白筋,切成丝完用水浸泡成打卷,捞出来沥水。姜切成丝,蒜碾成泥。一起放到盘内预留。2.清洗油菜,控干以后竖向切成两截,假如油菜并不大,还可以不割立即烧菜。切的情况下当心伤拿到手哦~

3.火锅里加水烧开后熄火,水里添加3-5mL香油,再将清洗好了的油菜放进开水中观查油菜的菜梗状况,只需由原本的“浅绿色偏紫”变深,就捞出来放在盘子里。4.把蒜末、姜、和辣椒圈放到油菜上。浇上15mL上下的生抽,滴一点芝麻油。

提醒:1.假如担忧油菜有农残得话,能够自来水加苏打,泡5-10min,多清理几回,再控干。大伙儿在超市买菜的情况下,要尽可能避免买保鲜袋外包装成盒的蔬菜水果,这些封装的农残是较为严重的。

2.油菜最好不要煮太长期哦,会影响里头的维C营养成分。不过你如果尤其喜欢吃软糯一点的,多煮一会儿或许,吃个苹果橙子就补回来啦~这种好吃的家常菜,成本费不上5块,外观却值30!既简单又美味可口,还可以缓解肠道压力呢~

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-07-13
炒黄瓜,炒空心菜,丝瓜瘦肉汤,这几道菜,简单,实惠,也特别的下饭。
第2个回答  2022-07-13
凉拌黄瓜,红烧茄子,西葫芦炒肉,芹菜炒腊肉,苦瓜炒鸡蛋,这些都是非常美味的家常菜,夏天不仅能够清凉下火,而且能够增强人的食欲。
第3个回答  2022-07-13
西红柿炒鸡蛋,凉拌黄瓜,凉拌豆腐干,凉粉,可乐鸡翅,都非常的下饭。