教导孩子去控制情绪的时候，应该做到以下几点：
一、有效率的沟通交流
对于很多的孩子来说，当我们在给他们讲解一件事情的时候，往往都是左耳朵进，右耳朵出的情况，所以我们为了确保孩子已经知道了这样的一种情况，就应该去反问我们自己的孩子，看一看孩子到底有没有听进去。如果说孩子说出来了，那么我们就应该进行下一步，让孩子彻底的去改变他自己的情绪。如果说孩子没有说出来，那么我们就应该在给孩子讲一遍，让孩子在听这一遍的时候，精力可以非常的集中，从而提升我们彼此之间的沟通效率。
二、换位思考
我们要让孩子有这样的一种观念，让孩子能够学会换位思考，让他们站在父母的角度去思考问题，这样他们就会明白自己良心用苦，从而彻底的去改变自己的脾气，让自己的父母不在担心自己。
想处理好孩子的情绪，就需要父母做好倾听者和理解者的角色，帮助孩子把坏情绪疏导出来，再进行教育，靠蛮力吵骂解决是不行的。
如果不注意引导孩子情绪，严重的后果就容易造成孩子产生“情绪失控”的症状。
先听听下面两位家长怎么说：
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1
我怎么安慰怎么批评她都听不进
欢欢是一个4岁的孩子，在幼儿园读中班，脾气极差，情绪非常不稳定，而且毫无克制能力，在幼儿园受了一点点委屈，转眼就在家里撒泼。哭滚打闹，弄得欢欢的爹妈一点办法都没有。
有一次，欢欢和幼儿园的小朋友争一包糖果，其实本来是欢欢无理，要去抢，老师决定把糖果给另外一个小朋友。
欢欢当即哇哇大哭，躺在地上打滚，甚至恶意谩骂那个拿了糖果的小朋友：
“小气鬼！你就是个小气鬼！再也不和你玩了！”
回到家之后，各种打闹，吃饭也耍小性子，一气之下把汤碗都打翻，哇哇大哭起来。
欢欢的父母手足无措，打吧，这小的孩子不忍心，说理，这么小的孩子怎么听得进去，好吧，那就骂，就算是骂，也不敢骂得太狠。
“欢欢，你不能这样！”
“欢欢，你这样是不对的！”
“欢欢，你再这样，妈妈要打你了！”
没用，一点也没用，欢欢还是哭闹。
儿童心理学家赵晓曦女士说：“这是典型的幼童情绪失控。”
2
这孩子受伤这么严重也不跟我说
幼童情绪失控，除了孩子肆意爆发负面情绪之外，还有另一种表现，就是压住，过分压住。
知乎上有一个妈妈说，她的孩子好像特别懂事，不管什么事，都自己压在心里，高兴的，不高兴的，都不喜欢跟别人分享，在学校受委屈，考试成绩不好，和小朋友闹别扭了，这些事，孩子从来没和她说过。
一般如果情绪不好，回家就不吃饭，把自己关在房间里，一整晚都不说话，也不出来，第二天默默去上学。
最严重的一次，女儿放学回家路上，被几个小恶霸欺负了，被煽了几个耳光，钱也被抢了，孩子也还是一言不发，也没有哭。
后来这位妈妈是从老师那里得知事件情况的，顿时吓傻了。
“这么大的事情，孩子怎么也没告诉我啊？”
“这孩子也太沉得下心了啊！”
妈妈在知乎上询问：
“孩子这样，究竟是好还是不好？”
“不好！”知名心理学家许映花说，“过分压制和过分发泄，都是情绪失控。”
是啊，都被抢钱和暴力对待了，孩子还是压制，还是不愿意吭声，这已经不单单是管理情绪的问题了，这是心理问题。
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一篇研究中指出：绝大部分孩子在有了负面情绪之后，通常会有两种表现：
第一是，随意发泄出来，伤害别人，最后导致别人对自己产生排斥，以牺牲人际关系为代价；
第二是，用生命力来压抑情绪，克制自己，把坏心情憋在心里，直接导致自己的成长和学习受到干扰。
欢欢是第一种，稍微有点不高兴，就发泄出来，不考虑情绪发泄带来的后果，不管自己这么随意的哭喊打闹，会给父母、老师包括自己的朋友带来什么后果，只管自己，发泄出来，哪怕明天全世界都离我而去，也不管。
另外一位孩子是第二种。但这不是性格淡定，这是用自己的生命力在强硬的压制，情绪无法疏导，憋在心里，不严重的话，孩子未来也会活得很憋屈；严重的话，就是抑郁症。
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案例
曾经碰到一个咨询案例，孩子是抑郁症，同时也是父母口中的“乖孩子”。
“特别懂事，很乖，基本上不用我们操心，但碰到事情也不和我们说，再坏的事情也不说，憋在心里。”慢慢地，情绪憋在心里久了，孩子变得内向、沉闷，变得更加不喜欢说话，“直到有一次，我们看到他的日记里有自杀之类的话，才知道，这是抑郁症的征兆。”
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你的方法是不是做错了
先问爸爸妈妈一个问题：“当孩子伤心甚至哭闹时，您会怎么做。”
一大半的父母说：“买点好吃的哄哄就行了。”
另外一些父母说：“没事儿，让他回房间，自己想通了就好了。”
甚至还有父母用恐吓，来阻止孩子哭闹。
知乎心理学专家喵猫女士将此总结为：
·交换：用一种高兴的事情吸引孩子的注意力，让他忽视那些伤心的事情。
·无视：像不关自己的事情一样让孩子自己解决。
·惩罚：恐吓孩子，阻止他哭闹。
但这些途径都是指在表面上让孩子暂时不哭闹，并没有让孩子懂得如何管理自己的情绪。
喵猫讲了一个例子：
你的孩子因为被老师批评了，很伤心，哭闹不已，你心疼，于是带孩子出去玩，吃好吃的，孩子暂时忘记了这回事儿，笑得很开心。
但孩子没有意识到自己为什么会受到老师批评，受到批评之后要怎么办，如何改正？
那么，当他再犯同样的错误，被老师批评，一样会再哭闹。
在这个事情里，重要的不是让孩子开心，是要让他学会情绪管理。
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应该怎么教孩子情绪管理
父母教育孩子情绪管理的第一步，是站在孩子的角度看问题。
意大利著名儿童心理学家蒙台梭利认为：
儿童对于特殊的环境刺激有一定的敏感期，这种敏感时期与生长现象密切相关，并和一定的年龄相适应。
正是由于这种敏感性，孩子会对某些平常的事情反应过度，例如，自己的玩具丢了，
也许在父母看来，不算个事儿，但在孩子看来，是个天大的事情。
因此父母教育孩子情绪管理的第一步，是站在孩子的角度看问题。
其次，父母必须要明白，情绪有好有坏，不要拒绝忽视坏情绪，要面对孩子的坏情绪。
4岁的宝宝不需要做情绪管理，首先4岁的宝宝他对情绪管理这个词语没有太多的认识，他根本不了解什么叫情绪管理，在这个年龄段的幼儿只知道吃饱了不饿，开心了会笑，他不会理解大人的内心活动以及各种要求，所以如果你要求4岁的宝宝做情绪管理是不可能的！
4岁的宝宝正处在一个非常好的童年生活，那么家长应该给予他更多的关怀宽容，虽然说现在孩子都被大人宠生活在比较优越的环境下，可能会造成孩子的一些不好的习惯。但这并不是逼迫一个4岁孩子去做情绪管理的原因，如果教育方式得当，孩子自然会对情绪有很大的控制。他会知道有些东西不买哭是没用的。他会知道抢别人的玩具是不礼貌的。他会通过不同的教育方式去了解生活规则，去学会与人相处。学习到任性哭闹并不能解决问题。所以最根本的方法应该是怎么去教育孩子，而不是强制孩子做情绪管理。