野菜带刺的有刺儿菜、刺五加、滇苦菜、刺老芽、拉拉秧等。
1、刺儿菜
刺儿菜的学名叫小蓟,在我国绝大部分地区都有分布,而且由于它的适应性很强,基本上在任何气候条件下都能生长,普遍群生于撂荒地、耕地、路边、村庄附近。
2、刺五加
刺五加在我国分布不广,它主要分布于我国北方地区,如黑龙江、吉林、辽宁、河北和山西等地,且多生长于深山老林中。刺五加在春季时长出来的嫩叶是极品野菜,吃法很多,凉拌、炒食、煮汤、做馅均可,都是十分美味的。
3、滇苦菜
滇苦菜的分布区域只在我国云南省,其他地方基本上没有。滇苦菜的生长也十分有个性,从幼苗开始,全株就长满了尖刺,所以外地人即便是见到了滇苦菜,也很难把它和苦菜联系到一起。
4、刺老芽
刺老芽主要分布在我国东北部地区,如河北、辽宁、吉林、黑龙江等,在长白山区有广泛分布,多生长于树林和灌木丛中,多见于山坡和河谷。刺老芽从春季到夏初均可采摘,但以春末季节嫩叶蜷曲未伸展者为佳。
5、拉拉秧
拉拉秧又名葎草、拉拉藤,是一种攀援草本植物,在农村更是随处可见,它属于野生植物。拉拉秧的生长速度非常快,而且它的种子产量也很高,一株拉拉秧便可生产数万颗种子,它的种子随风播种,次年就可发芽。