第1个回答 2019-12-24
临床上常见的脱发类型分为以下几种：精神性脱发、遗传性脱发、脂溢性脱发、雄性激素性脱发、内分泌失调性脱发等，均可以通过生活中调理，包括：
1、避免用脑过度或精神紧张，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的生活习惯。
2、不要每天洗头，2-3天一次即可。洗发时，顺着头发从发根抹自发梢，反向易伤毛鳞，不要用指甲抓头皮，而应该用指尖轻按。洗发水温适宜，不可太烫。
3、适量地进行室外运动，多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮，如果头发容易油腻，应避免吃油腻煎炸食物，多食水果蔬菜。
4、从发根给头发补充营养，专家建议吃发特浓营养素，从根本上补充头发在生长过程中所需营养。
第2个回答 2019-02-14
90后逐渐成为脱发的主力，因为各种压力致使很多年轻人也有脱发的烦恼，想要解决这种情况，首先要搞清楚你的脱发是属于哪种类型?
1地中海式脱发
地中海式脱发是一种雄性激素性脱发，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显等症状，多发生于皮脂腺较为旺盛的青少年。
2瘢痕性脱发
由于头发损伤或者各种局部皮肤病之后，使头皮发囊受到破坏，并且永远消失，头发不再生长。
3先天性脱发
有的人天生就没有眉毛或者全秃头，这种脱发大多数是永久性的，暂时没有特殊疗法，但其中也有些可以部分或者完全恢复正常。
4斑秃
这种脱发背后和身体的某种严重疾病有关，是自身免疫性疾病造成的。斑秃可能伴随肾脏问题，比如肾炎、免疫性肾炎，甚至还有红斑狼疮合并的情况。出现斑秃的患者，需要进行系统检查。
不少人都有洗澡后，发现有很多头发掉落的现象，很担心自己是不是也加入了“脱发大军”，掌握正常脱发的数量，就不必紧张了。
正常人的头发总量大概8万~10万根，每天会脱落50~100根。但如果平均每天掉落超过100根头发，并持续3个月以上，一定要及时就诊，查明原因。
第3个回答 2020-05-29
请看皮肤科诊断
台北医学大学附设医院
主治医师
赖建仲
:
异常掉发可分为广泛性掉发与局部性掉发；
1.广泛性掉发指掉发遍布整个头皮，其原因如下
(1)
重大事故：当人们遭遇重大事故（如：生产、重病、心灵巨创......）
，会使许多头发同时由生长期或退化期提早进入终止期，而在二至三
个月後出现大量之掉发，这种掉发又称为终止期掉发（Teloger
efflurium）
。这种掉发通常都会自己痊愈。
(2)
内分泌异常：甲状腺机能亢进、甲状腺机能亢进、甲状腺机能低下、
副甲状腺机能低下、腺垂腺机能低下......均可引起掉发。
(3)
药物：某些抗癌药物、抗凝血药物、避孕药会引起掉发，另外，若
服用过量之维生素A也会引起掉发。
(4)
严重的慢性疾病。
(5)
营养不良。
(6)
铁质缺乏
(7)生活无规律如熬夜/菸酒过度
2.异常掉发的原因:
局部性掉发
第二大类的掉发为局部性掉发，其原因如下：
(1)
圆形秃：患者常在理发时才突然发现一至多处大小不等的圆形区域头
发完全掉了，这些区域不痒不痛，也没有明显的皮肤异常，因此俗称
为“鬼剃头”。大部分的患者原因不明，一般认为与情绪或压力有关。
但有部分患者合并有甲状腺机能异常或寻常性白斑等疾病，因此免疫
机能在此病可能有著某种程度的影响，大部分的患者在一段时间後都
可复原，但某些患者复原的情况则不甚理想。
(2)
雄性秃：与男性贺尔蒙有关，大多有家族遗传，但确实的遗传型式仍
未知。特徵是由顳部及顶部的头发先变稀疏，原本的头发渐被柔毛取代，
继而掉落。至目前为止仍找不到有效的方法预防，有部分的人局部涂抹
生发水（如：miroxidil
lotions）延缓头发之掉落及促进新发长出，但需
持续涂抹才有效，有的人则只能求助於头发移植或假发了。
(3)
拔毛癖：某些小孩或青少年会在不自觉的状态下拯扯自己的头发，可能
与适应上或情绪上的障碍有关。特徵是头发长短不一，并不会见到完全
秃发的区域。
(4)
牵引性秃发：某些女孩喜欢绑很紧的马尾或发髻长时间的牵引力量可导
致头发的断裂、掉落，甚至可引起毛囊发炎。
(5)
皮肤疾病：严重的头癣、细菌性感染、乾癣、红斑性狼疮、扁平苔藓，
都会引起掉发，严重者更会引起瘢痕，造成永久性脱发。此外，第二期的
梅毒也会造成头发掉落。
第4个回答 2020-03-01
脱发掉头发主要和熬夜睡眠不好、精神压力大、遗传及气血肾精不足有关系的。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，尽量在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。不要染发和烫发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。