改善便秘的花茶有好几种，给您建议以下几种供参考：
桂花花茶：便秘主要是肠胃功能不好，桂花花茶具有润肠通便、减轻胀气、改善肠胃不适之功效，经常饮用桂花花茶可以排除体内毒素，改善口气，改善口臭。
番泻叶：番泻叶具有泻热行滞，通便函，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满，可以清除肠内细菌及毒素，帮助消化及健胃功效。
番泻叶含有番泻甙A及番泻甙B，并含葱酮衍生物：芦荟大黄素、大黄酚、大黄酸等。具有泻下作用及抗菌作用。《饮片新参》谓番泻叶性味苦、凉，功能“泻热利肠府，通大便。”《现代实用中药》说它“少用为苦味健胃药，能促进消化；服适量能起缓下作用；欲其大泻则服40～60毫升，作浸剂，约数小时即起效用而泄泻。”
番泻叶作用较广泛而强烈，用于急性便秘比慢性便秘更适合。但平素脾胃虚弱者不宜服用。
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