打球崴了脚根据损伤程度不一样,采取不一样的方式,具体如下:
1、脚扭伤后不能再继续负重或运动,如果本身是韧带损伤,损伤会加重,如果是骨折需要及时治疗,需要制动;
2、如果局部明显有血肿,血肿很大,压痛很明显,建议请专业医生的判断,通过体格检查、辅助检查来判断;
3、如果只是韧带损伤,通过制动、打绷带或外用药物可以解决问题,再严重的如果有骨裂,需要做手术。
打球时扭伤,运动量比较大,最好由专业医生进行判断,减少后遗症,包括关节松弛、关节韧带不稳定引起的反复踝关节扭伤这类问题。
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