宝宝长得瘦，就说明母乳没有营养？到底什么样的母乳对宝宝最好？

Question

如题所述

Answer 1

不是的。对于哺乳期的妈妈来说，最难受的莫过于听到 "六个月后，母乳就没有营养了"、"奶水太稀，清汤寡水，喂不了宝宝 "这样的说法。尤其是一些宝妈会因为宝宝瘦了不胖，怀疑自己的奶水质量是不是不高，没有营养。

难道真如一些围观者所说，母乳的营养越来越少，不应该再喂给宝宝了吗？

母乳没有营养就会更清澈，这是真的吗？

首先，如果你因为宝宝不胖而怀疑母乳，请你放心，母乳是宝宝最好的食物。宝宝不胖的原因可能与体质和遗传有关。

1. 个人体质与基本的新陈代谢和食物吸收的可用性有关。

2. 如果爸爸妈妈年轻时不胖，那么就不要要求宝宝胖。

所以只要宝宝一直健康，胖瘦都不是问题，要科学地看待宝宝的体重哟。世卫组织公布的生长曲线，一般在3%-97%的范围内是可以接受的。

那么，什么样的母乳对宝宝最好呢？

答案是，任何一种牛奶都可以（除非是慢性营养不良）。因为牛奶中的成分几乎都来自于哺乳期细胞的分泌，基本上不受母亲饮食的影响。例如，母乳中的蛋白质含量，以及一些微量元素，如钙、磷、镁、铁、锌和铜，基本上是恒定的，与母亲的饮食没有关系。

可以说，在绝大多数情况下，只要母亲没有长期的饮食缺陷，乳汁就足以为婴儿提供足够的营养物质，满足婴儿的需要。

也不需要额外去催奶，催奶的次数主要是靠不实现频繁有效的吸吮和排出，不是什么 "奶食"。

另外，母乳的物质成分和含量会随着宝宝的成长而变化，就像一对一的黄金VIP服务一样。比如，宝宝通过母乳获得大量的碳水化合物作为能量，而大一点的宝宝则需要更多的脂肪作为能量。宝宝渴了有更多的水才吃奶，饿了有更多的脂肪才吃奶......

Answer 2

宝宝的胖瘦并不能证明母乳没有营养，母乳一直是有营养的。只要能让宝宝吃饱，而且每次宝宝吃完不哭不闹，平时也不闹毛病就证明母乳对宝宝是好的，什么营养品也代替不了母乳

Answer 3

宝宝吃母乳却不长肉就说明母乳营养不够，一般营养充足的母乳质地比较浓稠甚至会有一层明显的油脂，但是如果奶水清淡且质地稀薄，就说明营养不是那么充足。

Answer 4

我觉得不是，新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，因此妈咪们要吃好也要吃对，这样才能让奶量充足、也能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。