人适应各种压力的层次不包括

Question

如题所述

Answer 1

包括  生理层次、心理层次、社会文化层次

但不包括专业层次。

压力（stress）是一个外来词，来源于拉丁文“stringere”，原意是痛苦

它包含三大部分：

1、压力源（stressor):任何情境或刺激具有伤害或威胁个人的潜在因素，统称为压力源，即压力来源。 

2、认知评估（cognitive appraisal):当事人认为经历的刺激或情境，对于个人确实有所威胁时，此时即构成压力，但如果认为是种解脱或乐趣而不是威胁时，则不构成压力，此历程即为认知评估。 

3、焦虑反应（anxiety reaction):当事人意识到他生理的健康、身体的安全、心理的安静、事业的成败或自尊的维护，甚至自己所关心的人等正处于危险的状况或受到威胁时所做的反应，即为焦虑反应。 

因此，压力产生的身心历程是：压力的来源-威胁的知觉-焦虑的反应。

Answer 2

人适应各种压力的层次不包括专业层次。

人适应压力的层次包括以下内容：

1、生理层次：应激原作用于个体时，个体会产生生理上的代偿性适应。

2、心理层次：个体调整自己的态度认识应激原，维持心理的平衡。

3、社会文化层次：个体调整自己的行为举止，以符合社会规范、习俗、文化观念等。

4、知识技术层次：个体通过应用知识技术改造环境，控制应激原。

心理压力按严重程度来讲，可分为轻度心理压力、中度心理压力、重度心理压力和破坏性压力等四种压力。