手颤抖的原因分为生理性、病理性、心理性和原发性四种。(1)生理性的：有些颤抖在平常并不会发生，只在某些情况（如：压力大、紧张、生气）时才发生，甚至饮用咖啡、茶、可乐等饮料，都属于生理性的颤抖。(2)心理性的：精神疾病等导致的手抖。
（3）原发性的（良性原发性颤抖症）：也就是说我们并无法确切找出引起颤抖的原因，可能是特殊「体质」引起的，并且有一定的遗传倾向。(4)病理性的：是指因神经系统的机能障碍而产生的,例如：
帕金森氏病，或者
帕金森综合症，以及代谢的异常（如低血糖或
甲状腺机能亢进）等原因导致的颤抖。
一般生理性的可以不管它，避免其诱发因素就好。但病理性颤抖，那么就需要治疗了。