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夏天炖鸡加什么吃了不上火
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推荐答案 2022-11-16
夏季做鸡汤适当放些莲藕、绿豆、莲子等偏寒凉食品,通常不容易造成上火。
建议患者平常放松心情,防止过分紧张、焦虑,同时饮食需要注意以清淡、易消化食物为主,忌食生冷、油腻等刺激性食品,如冰激凌、红烧肉等,以免影响患者的身体健康。
此外患者可以适量饮用绿豆汤,能够有效避免上火的情况出现。
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第1个回答 2018-01-11
喝鸡汤是不会上火的,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用,能喝的,喝鸡汤的同时要多喝些水即可。
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夏季做鸡汤适当放些莲藕、绿豆、莲子等偏寒凉食品
,通常不容易造成上火。建议患者平常放松心情,防止过分紧张、焦虑,同时饮食需要注意以清淡、易消化食物为主,忌食生冷、油腻等刺激性食品,如冰激凌、红烧肉等,以免影响患者的身体健康。此外患者可以适量饮用绿豆汤,能够有效避免上火的情况出现。
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