如题所述
如果缺铁和蛋白质就会干枯、变黄分叉,缺维生素B群时会出现脂溢性
皮炎和头发脱落的现象,所以出现脱发的情况时,也是身体需要补充营
养的时候。角蛋白是富含硫的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,不仅有
利头发,对整体健康也有好处。但是过量食用会导致营养失去平衡,芹
菜、玉米、蔬果、粗粮等也可以多吃
增加发量的方法,头发越来越少怎么办,一个小妙招帮你搞定