鱼油什么时候吃

Question

如题所述

Answer 1

鱼油不像药品，没有固定的补充时间，一般建议随餐吞服就可以。值得注意的是，在吃鱼油前应该先看看你所购买的鱼油是否已经变质，观察表面是否黏着沾手、同时是否有类似哈喇子的气味，如果发现这种情况很有可能是在平时取用或保存中没有密封保存，导致了鱼油变质。在后续的鱼油购买中也应该选择独立密封、防光、防尘、防水的产品，尽量避免大瓶装，我看有个叫欧淬恩的，包装就做的非常严密