头上头皮屑特别多脸上脱皮严重，鼻子旁边和眉毛那边很多。求解方法和是什么原因引起

头上头皮屑特别多脸上脱皮严重，鼻子旁边和眉毛那边很多。求解方法和是什么原因引起我平时都是凌晨1点睡早上7点起。不用护肤品到了冬天头皮屑特别多。而且脸上一刮就有很多白色的像头皮屑一样

推荐答案 2017-11-25

根据你说的这种情况分析，有可能是皮肤干燥引起的。
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
建议：平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。药物可以外涂稀甘油或是精油润肤液保护皮肤，每晚洗澡后擦点润肤乳，不要使用碱性太强的沐浴露。

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第1个回答 2017-11-25

身上尤其是四肢的皮肤如何这种情况只是冬季严重夏季减轻还是一年四季都这样？追问

身上没有。冬天严重。夏天也有

追答

四肢的皮肤如何不起皮吗？你平时饮食习惯如何睡觉时间有点少

追问

四肢的没起皮有。饮食喜欢吃肉，鸡排这类。蔬菜很少吃，上个月才开始吃水果。作息的话宿舍里的舍友打游戏很吵，只有12点都时候才安安静静的

追答

你宿舍是不是有暖气？