什么是真正适合的伴侣？满足这两点就是了
通常在恋爱时，我们考虑自己和对方是否合适,会依照这些标准：
硬件条件:
学历、年龄差不多,家庭门当户对等等。
未来的规划:
什么时候结婚、在哪定居、要不要孩子。
是否合得来:
包括性格是否合适、生活习惯是否一致、三观是否契合。这些标准有时的确能帮我们找到合适的人，但有时似乎不那么有效。
在查阅文献后，我们发现,真正合适的人需要同时满足以下两个条件:
1.对方给你提供的价值，与你在感情中的核心需求匹配。
2.对方的缺点，刚好不是你的deal-breaker。
什么叫“对方给你提供的价值与你在感情中的核心需求匹配“?每个人都带着一些需求进入亲密关系，比如想被爱、性需求等。但核心需求是指那些对你来说至关重要、不可或缺的需求。
对方能提供给你的价值与你的核心需求相匹配，就意味着对方刚好愿意且能够满足你的核心需求。比如你不需要对方有钱，但希望ta关心你，陪你。但对方经常加班到深夜，能为你提供经济支持，但和你的核心需求不匹配。
什么叫“对方的缺点刚好不是你的 deal-breaker“?
Deal-breaker是指那些完全不能通融、一出现就抵消对方其他优点的缺陷。每个伴侣都会有缺点，比如不够帅、不爱做家务等等。但如果这些缺点没有让你想立刻结束关系，它们就不是你的deal-breaker.对方的缺点刚好不是你的deal-breaker,意味着虽然ta有缺点，却刚好没有你最不能忍受的那几个。
如何尽早知道自己的核心需求?
1、不断尝试和探索,是最有效的方法之一。
在进入婚姻，或长久关系前，可能会经历几段感情，这些都能帮助我们更清晰地了解自己的核心需求和deal-breaker。
2、从平常的冲突和你的行为模式中寻找。
有时，你会因为什么和亲近的人发生冲突，最能反映出你看重什么、觉得什么更重要。日常的行为模式也会反映你的需求。比如，如果你每次换工作都是因为想迎接新的挑战，那么你在亲密关系中或许也特别需要成长和新鲜感。
3、要区分“需求”和“想要”。
“需求”和“想要”的区别在于,需求让关系得以运转;想要则让关系更好;没有它，关系不会崩塌。所以，当你发现自己对关系有了某种需要时，你可以问问自己，有没有过一段关系，没有满足这个需求，你却依然愿意维持?
如果你经过梳理发现，每个需求对你来说都是核心需求，也是可以的，只是这有可能增加你建立关系的难度。核心需求并非越多越好，少量需求的匹配，也有可能创造让人感到充实的关系。
如何尽早知道自己的deal-breaker?
1.先想想哪些行为是你决不允许自己做的。
比如你每次自己做不到答应别人的事就很自责，说明你很在意责任感。也可以想想有没有遇到过一个觉得还不错的人，后来因为什么不喜欢对方。
2.初步确认后，也要记得对它们进行检验。
有没有一些其他条件，令看似是deal-breaker的点变得不那么重要:如果他/她，这个就不重要了。整理了一些常见的核心需求和 deal-breaker清单，常见核心需求:爱与联结:想被爱护、关心，希望彼此是对方生活的一部分。
肢体接触:想拥抱、亲吻等。安全:想要忠诚和承诺，能在对方面前展现真实的自己。尊重与公平:想要对方尊重自己，一起为关系付出。精神与成长:和对方产生精神共鸣。自主与影响:希望做决定时会参考彼此的意见，但仍然能依据自己的想法选择。
常见deal-breaker:
-有情绪问题或虐待行为。
-不能对关系一心一意。
-不值得信任、不真诚。
-有健康问题或卫生习惯差。
-存在成瘾问题。
-不想承担关系中的责任。
-性生活不协调或造成伤害。
-价值观不同且无法协商。