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¥èè¤åºå±ï¼ä»èè¾¾å°äºåååçææãå½ç¶ï¼æ们æ说çç¡è§æ¶é´ï¼ä¸å®æ¯ä¸è½è¶
è¿11ç¹çï¼æ以9-11ç¹æ¯æä½³çæ·é¢èæ¶é´ã
3ãæç»è¿å第ä¸å¨
æç»è¿åç第ä¸å¨ä¹å±äºæ·é¢èçæä½³æ¶é´ï¼å 为æ¤æé´å±äºåµæ³¡æï¼è¿ä¸ªæ¶åè¡æ¶²ä¸çéæ¿ç´ åé»ä½ç´ çæ°´å¹³å¼å§ååï¼èè¤è¡æ¶²é¥±æ»¡ï¼æ°é代谢åå¾é常æºçï¼å¯¹ä¿å
»çå¸æ¶è½åè¾¾å°ä¸ä¸ªæ佳水平ãæ以å¨è¿ä¸ªæ¶æå¯ä»¥å¤§èçåä¸äºè¥å
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é¢èåºç¶å¥½ï¼ä½ä¹ä¸è½é¢ç¹ä½¿ç¨å¦ï¼é¢èä¸å¨æ好使ç¨ä¸¤å°ä¸æ¬¡ï¼å¦ææ¯å»è§è´¨æææ·±å±æ¸
æ´é¢èï¼è¦éå½åå°æ¬¡æ°ï¼ä¸å¨ä¸å°ä¸¤æ¬¡å°±å¯ä»¥äºãè¿æä¸ç¹è¦æ³¨æï¼ä¸æ¯æ·å®é¢èå°±ä¸äºOKäºï¼ä¸å®è¦å好åç»ä¿å
»ï¼æ¶ä¸åå¦æ°´å乳液ï¼è¿æ ·æè½å°é¢èçè¥å
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¢æ
¢å°åä¸é¢èãé常é¢èå¹²ç¥åä¼ä½¿èè¤ç´§ç¼©ï¼å®¹æåºç°ç±çº¹ï¼æ以è¦å¨é¢è没æåå¹²ç¥åå°±åä¸ï¼æ·é¢èæ¶é´ä¸å®è¿é¿ï¼æ´ä¸è½æ·çé¢èè¿å¤ã
4ãå·æ·ï¼åä¸é¢èåè¦ç¨å¹²åç温水æ¸
æ´é¢é¨ï¼å°é¢èæ®çç©æ¸
æ´å¹²åï¼ä¹ååç¨å·æ¯å·¾æ·é¢çå»ï¼ä»¥ä¿è¿æ¯åæ¶ç¼©ï¼ä¹ååæ¶ä¸æ¶¦è¤åãmm们å¯ä¸è¦å¿è®°æåçæ¶ææ¥éª¤ï¼æäºæ¸
æ´æ§åå»è§è´¨æ§çé¢èï¼å¦æ没æå¾å¥½å°åæå¤çï¼å¾å®¹æé æç®è¤ä¼¤å®³ã
4ãæ·é¢èç误åº
é误ä¸:é¢è天天é½è¦æ·
é¢èæ¯æ¤è¤åä¸ç大é¤,è½ç¶ææå¾å¥½,ä½é¤éæç¹å«è¦æ±,ååä¸ä¸è½å¤©å¤©ç¨.æäºé¢èææç¡®æ 示çå¨æ,æ¯å¦5天ä¸çç¨,ææ¯10天3ç.è¥æ³è¾¾å°æä½³ææ,åºè¯¥ä¸¥æ ¼éµå®æ好.
å¦æé¿æè¿ç»ä½¿ç¨,æ¯å¨1~2次就å¤äº.ä¸ç¶å好çç¾é£,åå¤äºä¹ä¼è§å¾æå!å½ç¶,å¦ææ¯ç¹æ®æ
åµä¸ææ¥,ä»»ä½æ¶åé½å¯ä»¥ä½¿ç¨.
æ¯å¤©ä½¿ç¨æ¸
æ´é¢èä¼å¼èµ·èè¤ææ,çè³çº¢è¿,令å°æªæççè§è´¨å¤±å»æµå¾¡å¤æ¥ä¾µå®³çè½å;æ»æ¶¦é¢èæ¯å¤©ä½¿ç¨å容æå¼èµ·æç®;补水é¢è,åå¯ä»¥å¨å¹²ç¥çå£èéæ¯å¤©ä½¿ç¨.
é误äº:边泡澡边æ·é¢è
ä¸è¾¹æ³¡æ¾¡ä¸è¾¹æ·é¢èå®å¨æ¯ä¸ä¸ªå¾çæ¶çèªæåæ³,ä½è¦è§ä½ æéæ©çé¢èèå®.
æ¨è使ç¨æ¹¿æ·åçé¢è,ææå¼ä¸æå»å¼é¢èé½ä¸æ¨è使ç¨.å 为水汽å°å¯¼è´é¢èä¸å®¹æä¸èè¤å¯å,å¦ææ¯éè¦å¹²éçé¢è,æ°´è¸æ°å°±ä¼å½±åå°é¢èçææ.
é¤é¢èä¹å¤,ç°å¨ç¾å®¹çæµè¡çé¢é¨ææ©éä¹é常éå泡澡æ¶ä½¿ç¨,éè¿æ³¡æ¾¡æ¶çè¸æ±½,å¯ä»¥å¸®å©è½¯åè§è´¨.
é¢èæ¯èè¤ç"è¡¥å",å¯ä»¥æä¾èè¤åºç¡æ¤è¤åææä¾ä¸äºçè½é,å¨çæ¶é´å
æ¿åèè¤çæ大活å.ä½æ¯"大补伤身",é¢èä¸æ¯ç¨çè¶å¤è¶å¥½,ææ ·æ·é¢èå¯æ¯æ讲究çå¦.
é误ä¸:ä¸éè¦ç¹å«éç¨ç¼è
ç¼é¨èè¤çå度åªææ£å¸¸èè¤ç1/4,æ以å®éè¦æ´å ç¹å«åµæ¤.å¾å¤é¢è,ç¹å«æ¯æ¸
æ´æ»æ¶¦ç±»ç,éé¢çæå对ç¼é¨èå¼±çèè¤ä¼é æåºæ¿,åºé¿å¼ç¼å¨ä½¿ç¨.å æ¤è¥æ³å 强æ¤çç¼é¨çèè¤,ç¼èç使ç¨è¿æ¯æå¿
è¦ç.ç¹å«æ¯å¨ç¼å¨èè¤å¤§é缺水ã缺ä¹è¥å
»çæ
åµä¸è¿è¡å¯éå¼ä¿å
»,æææ¯è¾çæ³.
å
¶å®ç¼èåºè¯¥åæ使ç¨,æ¯å¨è³å°ä¸¤æ¬¡,并ä¸ç¼éé
å,æè½è¾¾å°æä½³çæ¤ç¼ææ.
é误å:ç¨é¢å
·å¼é¢èæ·é¢é¨
ä¸å¯å¿½ç¥çé¢é¨èè¤é¢é¨èè¤æ容ææ³é²å¹´é¾,å¯æ¯å¨åºå¸éè¦åºåæ¶,æ们å¾å¾è¦ç©¿ä¸è¢è£¸é¢ç礼æ.æ以å¨çè£
åæ°æ¥,å¿
é¡»å¼å§ååºå¦åçé¢é¨æ¤ç.
æå1å¨åä¸ä¸ªä¿æ¹¿é¢è,让é¢é¨èè¤å足水å;å¨æ£å¼ä¸å¦å15åéå·¦å³,åæ·ä¸éé¢è,å¯ä»¥å¿«éæ·¡åè²ç´ æ²ç,ååé¢é¨è¤è²;æ¥çå°ä¿æ¹¿åé离éæ¶äºé¢é¨,è¿æ ·å°±å¯ä»¥ä¸å¦äº.
é误äº:ç»å¯¹ä¸è½æµªè´¹é¢èéçç²¾å液
è½æè约çæè¯æ¯é常好ç,ä½æ¯è¦ç¨å¯¹å°æ¹å¦!æ·é¢èçæ¶é´"è¶
æ¯",ä¼å¯¼è´èè¤å¤±æ°´ã失å
Ȍ.
æ以é¤äºéµç
§ä½¿ç¨è¯´æå¤,ä½ å¯ä»¥æ ¹æ®ä¸åçé¢èåä¸ä¸ªå¤§æ¦ç使ç¨æ¶é´ä¼°ç®:æ°´åå«ééä¸ç,大约15åéåå°±å¸æ,以å
é¢èå¹²ååä»èè¤ä¸å¸æ¶æ°´å;æ°´åå«éé«ç,å¯ä»¥å¤ç¨ä¸ä¼å¿,ä½æå¤30åéåå°±è¦å¸æ.å¦æä½ å®å¨èä¸å¾éé¢çç²¾å液çè¯,æå®ç¨æ¥æ¦èº«ä½çå
¶ä»é¨ä½ä¹ä¸é.
é误å
:åé¢èåä¸å®è¦å»è§è´¨
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æ¯æ¬¡é½è¦å»è§è´¨.
ç®è¤çè§è´¨å±æ¯ç®è¤å¤©ç¶çå±é,å
·æé²æ¢èè¤æ°´åæµå¤±ãä¸åé
¸ç¢±åº¦çä½ç¨,è§è´¨å±ç代谢å¨æ为28天,å³æ¯28天è§è´¨å±ä»£è°¢ä¸äºæ¯æ»çç»è,å æ¤å»è§è´¨æå¤1个æå1次,è¿äºé¢ç¹å°å»è§è´¨,ä¼æ伤è§è´¨å±.æ¤å¤,ææåçèè¤æ´ä¸ç¨é¢ç¹å»è§è´¨.
å大è´å½é误,é¢èè¶æ·è¶è,éæäºæ´ä¸ªæåå!
é误ä¸:é¿æDIYé¢è
å¾å¤MMçå°çµè§åæå¿å®£ä¼ èªå·±DIYé¢è,åæä¸é,ä½æ¯å®è´¨ä¸å¯¹æ们ç®è¤å¸®å©å®å¨å¾æé,å¯è½æ¯å¨ååå®æ¶æè§æä¸äºææ,ä½ç¬¬äºå¤©çè¤è´¨ååå¤å°åæ¥çæ ·å.
åå å°±æ¯è¿äºèªå¶é¢èæåå¾å¤©ç¶,ä½æ¯å¹¶æ²¡æç»è¿ä¸äºç§å¦ææ¯çå¤ç,ä¸è¬æ¥è¯´åå太大,ä¸è½è¢«èè¤å¸æ¶,æ以è½ç¶æ趣ãçé±,ä½æ¯æ²¡æææ,èªæçä½ è¦å¥½å¥½èèä¸ä¸å!
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«:æ²¹æ§èè¤ç¨æ¸
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æ²¹æ§è¤è´¨çmmæ·é¢èæ¯ç¸å½éè¦ç,å¯ä»¥éæ©ä¸ç§é¢è:æ§æ²¹é¢èãæ·±å±æ¸
æ´é¢è,ä¿æ¹¿é¢è.
å 为å¨å¹²ç¥å£è,ç®è¤ä¸æ ·ä¼ç¼ºæ°´åºç°åæ²¹åå¹²çæ
å½¢.使ç¨ç¨åºå¯ä»¥å¨ä¸ææä¸éä¸å¤©åæ§æ²¹åä¿æ¹¿é¢è,éä¸ææåæ·±å±æ¸
æ´åä¿æ¹¿é¢è.
å大è´å½é误,é¢èè¶æ·è¶è,éæäºæ´ä¸ªæåå!
é误ä¹:é¢èä¸è¦å¤ªå
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æ»ç´§ç»·.温çææè¿ä¼ä½¿è§è´¨è½¯å,æ¯ç»åæ©å¼ ,让å 积å¨éé¢ç污å¢ä¹æºæåº.
é误å:åä¸ä¸è½ä½¿ç¨ææå¼é¢è
ææå¼é¢èæ¯å©ç¨é¢èåç®è¤çå
åæ¥è§¦åé»å,å¨é¢è被ææè离å¼ç®è¤æ¶,å°ç®è¤ä¸çé»å¤´,èåè§è´¨åæ²¹èéé"å¥"ä¸.å®çæ¸
æ´è½åæ强,ä½å¯¹ç®è¤ç伤害ä¹æ大,使ç¨ä¸å½å¯è½é æç®è¤æ¾å¼ãæ¯åç²å¤§åç®è¤è¿æ.
对äºææå¼é¢èåæ¥äºè®®æ¯è¾å¤,å 为ææè¿ä¸å¨ä½æ¬èº«å°±ä¼é æ对èè¤çæ伤,æ以ä¸å¤ªå»ºè®®ç¨æ¤ç±»é¢è.å½ç¶,ææå¼é¢èçé¿å¤æ¯æ¸
æ´åæ¯è¾å¼º,å¦æä½ çç¡®éæ
äºè¿ç§é¢èçè¯,é£åè®°æ¶æ¹é¢èæ¶è¦é¿å¼ç¼å¨åçæ¯,并ä¸ä½¿ç¨é¢çä¸è½å¤ªé«,é常ä¸å¨ä¸æ¬¡è¶³ç£.
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