脚麻手麻可能是以下几种病的先兆：
1. 脑血管疾病。如脑梗、脑出血等，这些疾病可能导致神经受损，引起手脚麻木的症状。特别是当伴有头痛、眩晕等症状时，应警惕脑血管疾病的可能。
2.颈椎病或腰椎病。这类疾病可能压迫神经，导致手脚麻木。长时间保持不良姿势，如久坐、低头玩手机等，容易引发颈椎病或腰椎病。此外，手臂或腿部的疼痛也是颈椎或腰椎问题的常见症状。
3.糖尿病周围神经病变。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可能出现周围神经病变，导致手脚麻木。此外，糖尿病还可能引发其他并发症，如视网膜病变、肾脏病变等。
4.其他神经系统疾病。如末梢神经炎、神经纤维瘤等也可能导致手脚麻木。这些疾病可能影响神经的正常功能，引发手脚麻木等症状。
脚麻手麻的原因可能有多种，以上列举的是一些常见疾病的可能先兆。一旦出现这些症状，应引起重视，及时就医检查，以便及早发现潜在疾病并进行相应治疗。特别是当伴有其他症状时，更应尽快就医。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和姿势，控制血糖、血压等，有助于预防相关疾病的发生。同时，定期体检也是预防疾病的重要手段之一。通过体检可以及早发现潜在疾病并进行干预治疗，保持身体健康。