1. 否认:拒绝接受不愉快或令人沮丧的现实。
2. 幻想:通过想象中的成就来弥补挫折带来的心理空缺。
3. 压抑:故意忘记不愉快的经历,避免回忆。
4. 投射:将自己的不当或错误归咎于他人。
5. 反向:通过相反的行为表现自己不能接受的欲望。
6. 转移:将无法满足的欲望转嫁给风险较小的对象。
7. 退行:表现出与年龄和身份不符的幼稚行为,仿佛回归到童年。
8. 文饰:用合理的理由解释所遭受的挫折。
9. 补偿:通过新的满足来弥补未能达到原欲望的痛苦。
10. 升华:将挫折转化为其他建设性的活动,以实现自我满足。
以上是人们在遇到挫折后可能采取的一些行为反应。
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