结论是，护肤品是否需要经常更换并非必须，关键在于皮肤的需求是否得到满足。如果你正在使用的品牌适合你的皮肤并且有效，那么继续使用是明智的选择。一般来说，一套护肤品使用一年左右可以考虑更换，但这并非硬性规定，根据个人皮肤状况和产品剩余量灵活调整也是可以的。
换品牌的最佳时机是当产品快用完或者皮肤感觉不再适应时。不必一次性全部更换，可以先从单个产品开始，如从洗面奶或卸妆水开始，新旧交替使用，让皮肤有适应的时间。外用产品如清洁类和保湿类，更换起来相对容易，而像美白液和眼霜这类深层滋养产品，需要长期使用才能显现效果，不应轻易更换。
在换品牌过程中，应采取渐进方式，如早上用新品牌，晚上用旧品牌，观察皮肤反应。如果皮肤无不适且有效，再逐步过渡到全用新品牌。然而，频繁更换品牌可能会导致皮肤不适，甚至引发过敏，因此，除非皮肤有明显需求升级，否则不建议过于频繁地更换。
总的来说，护肤品品牌的更换主要取决于产品品质和个人肌肤需求，掌握好更换频率，以适应性和效果为依据，才是保持肌肤健康的关键。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考