如果锻炼打架时自己的本人反映.

Question

我身高1.82 体重140近,
握力220近 出拳力量400斤到500斤的样子.
常年锻炼和打球所以身体的协调不错,韧带也可以撇插.

但每次打架的时候我都保持头脑冷静,精神集中.
但每次想避开对方的攻击觉得特别难,总是感觉自己的反映跟不上自己的身体动作.
请教过别人, 别人说要锻炼本能反映, 听的顾名思义,所以请教一下怎么锻炼打架时的本人反映.
我刚满16岁1个多月, 原来练散打的教练说我现在的身高和体重是散打最完美的身体,现在身体还在发育,所以要保持住.

还有第5层的,既然你也练过散打,就应该知道在跟同级的对手练不可能让对方连还手的机会都没有.

Answer 1

要练本能反应就是要不断地练习自己设定的攻防套路 让身体记住 这样 当别人攻击你时 身体会以最熟悉的方法闪避 就好比人家喊 接着 再扔给你个东西 你大脑还没反应过来 但身体本能的会去接一样 要熟练到不过脑子 身体反射性的闪避 出拳

Answer 2

我也练过散打，我以前老跟别人打架。然后有一次我跟别人打架时，牙被别人打掉了一半，我一回家我爸就让我去练散打，练了有六个来月吧。我今年也十六了，我身高173左右，体重差不多110吧，以我的经验来说，你不应该保持冷静的头脑，因为我以前打人的话，都不管三七二十一，乱打一通;散打嘛，精神集中,是应该的，你只有精神集中才能躲过别人的攻击;连本能反应也行，但我学散打的时候练的是力量、动作和实战。
“师傅领进门，修行在个人”。该说的我都说了，该怎么做就看你自己的啦，祝你早日成功！

Answer 3

买两套护具找个朋友多训练实战

Answer 4

多打架啊，实战中才能得到经验！没事就和同学打闹，还有就是锻炼身体，这也非常重要

Answer 5

我也练过散打，但我一般单挑的话一般别人我都不给他还手的
打架要的是胆识，够胆你就上，这个社会不会像别人说的你不犯人，人就不会犯你

Answer 6

多锻炼，最好是打架，打架多了就好了。熟能生巧 不会错的，还有 哥们，你瘦了 ，要增肥