工作压力大怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

工作压力大，应该找一些舒缓自己的办法，比如说听听音乐，喝一点茶或者是阅读一本有意思有内涵的书。

Answer 2

这个需要定期去把情绪发泄出来 比如定期和朋友交流 定期去参加运动健身 和不同的交流。

Answer 3

现在人工作压力普遍比较大，你只能自己想办法解决，下班后找朋友吃吃饭聊聊天，回家听听音乐泡泡澡，每年给自己安排几次休假跟家人朋友出去旅游散心。

Answer 4

工作压力大很正常，毕竟现在生活节奏，工作节奏都很大，所以面对适当的工作压力是有意的，当然也需要能消化压力的能力。

Answer 5

如果现在工作压力大，你可以想法请假休息几天，到附近去旅游。这样既可以散散心，也可以缓解工作中的压力。