第1个回答 2021-08-17
这个需要定期去把情绪发泄出来 比如定期和朋友交流 定期去参加运动健身 和不同的交流。
第2个回答 2021-08-17
现在人工作压力普遍比较大,你只能自己想办法解决,下班后找朋友吃吃饭聊聊天,回家听听音乐泡泡澡,每年给自己安排几次休假跟家人朋友出去旅游散心。
第3个回答 2021-08-17
工作压力大很正常,毕竟现在生活节奏,工作节奏都很大,所以面对适当的工作压力是有意的,当然也需要能消化压力的能力。
第4个回答 2021-08-17
如果现在工作压力大,你可以想法请假休息几天,到附近去旅游。这样既可以散散心,也可以缓解工作中的压力。