橙花精油能镇定副交感神经的作用使其成为治疗失眠的好处方，尤其是在沮丧不得成眠的情况下。橙花精油有安抚作用，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。那么橙花精油怎么治疗失眠呢？
单方精油是根据提到花瓣或绿色植物精粹的物质，一般由于带有很高的成份而功效实际效果十分强劲。比如熏衣草精油，能够去疤、促进睡眠。橙花精油的作用与功效十分多，不但能提高体细胞魅力，还能够促进消化、抗消沉、抗筋挛，能够医治轻度焦虑症、减轻大家心态等症状。
1、橙花精油熏香：
橙花精油1滴+薰衣草精油1滴，熏香，有助眠的作用。
2、橙花精油芳香浴：
在泡澡的热水中滴入4滴橙花精油，泡15分钟。
3、橙花精油滴到棉球上：
将1滴橙花精油滴在棉花球上，放在枕头旁边。
除了橙花精油之外，薰衣草精油、洋甘菊精油等也有治疗失眠的作用。橙花精油具有抗忧郁、杀菌、抗痉挛和催情的效果，有温和的安神作用。它有几个非常重要的生理功效，比如它可以缓解情绪引起的各类病症。
橙花精油治疗焦虑的效果特别好，可以迅速而有效地减轻压力和焦虑，例如面试、考试或演讲前出现的焦虑症等。不过，橙花精油最大的价值在于它可以治疗长期严重的焦虑。
1、橙花精油的作用与功效
抗消沉、抑菌、抗筋挛、除菌、祛胃肠胀气、使激动、提高体细胞魅力、除味、促进消化、绵软皮肤、镇静、补身。苦橙花精油具备抗抑郁、除菌、抗筋挛和崔情的实际效果，也是有柔和的安神助眠功效。最重要的是它能够减轻心态造成的各种各样症状，例如招聘面试、考试或是演说前出现的焦虑症等。
2、橙花精油的运用
生产护肤保养疫苗橙花精油因能提高体细胞魅力的特点，能协助细胞再生，提升皮肤延展性。合适偏干、比较敏感及完善型皮肤应用，针对别的的皮肤问题橙花精油也是有协助，非常是螺旋形的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。在照X光时，橙花精油能用来维护皮肤。生产人体维护保养疫苗对人体罢了，橙花精油是一种很好的滋补品。橙花精油能镇静交感神经，能够用于治失眠，尤其是在消沉不可入睡的状况下。还能改进神经痛、头痛和眩晕，能缓解连续不断的哈欠。能镇抚烦躁不安的情况。橙花精油抗筋挛的特点能够用于抚慰胃肠，对结肠炎和腹泻也是有实际效果。镇静心悸、清血、推动循环系统。橙花精油还能改进消沉的心态，如经前候群症及女性更年期的心理状态问题。
3、合适与橙花精油配搭的单方精油
安息香精油、佛手柑精油、天竺葵精油、茉莉精油、熏衣草精油、柠檬精油、甜橙精油、玫瑰精油、迷迭香精油、檀香精油、依兰精油等。
4、橙花精油可用皮肤种类
橙花精油合适偏干、敏感度以及它问题皮肤，非常是螺旋形的静脉曲张、疤痕及妊娠纹