要看你的年纪,如果是年轻人,就要从树立正确的人生观入手,人生观转正了。
脾气就不会那么偏激 ,如果是成年人。
要改人生观会很难,不妨学学禅,学会将一切看开,看淡试着超然洒脱地看待人生,脾气会改变很多的。
还有就是,倔强,固执,多愁善感,都是太以自我为中心了,不妨试试凡事多替别人着想,多考虑别人的感受.久而久之,脾气就改了。
要改人生观会很难,不妨学学禅,学会将一切看开,看淡试着超然洒脱地看待人生,脾气会改变很多的。
还有就是,倔强,固执,多愁善感,都是太以自我为中心了,不妨试试凡事多替别人着想,多考虑别人的感受。
倔强嘛可以多听听别人给你的意见和建议,如果觉得对的话不要觉得对的话就改,不要觉得不好意思
不知道你满意。
学会自我控制,自我调节。
这个东西不是一下子就能改好的,再每次想发脾气时就想想以前爸妈是怎么呵护你的,想想那些你后悔时想的那些,告诉自己别往心里去。
努力告诉自己别发火,可能一开始会很难,但凡是都需要一个过程。